吃完午饭后就犯困是怎么回事呢？

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推荐答案 2020-12-01

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第1个回答 2020-12-01

吃完午饭后为什么会犯困？

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夏天午饭后犯困是什么原因?午饭后多久可以睡觉?答：1.午餐后犯困因为人体血液循环有一个恒定的指标，当人进食后，大量血液就会流向胃，以帮助消化，而供给大脑和四肢的血液量就会减少，这样一来大脑缺氧，代谢物也没办法及时排出，就会产生困倦感。特别是在炎热的夏天，因为排汗也会造成血液循环不均。2.午餐后不能立刻午睡一般来说建议午餐后休息20分钟再午...

为什么人吃饱了就容易犯困?视频时间 01:29

为什么人一吃饱饭就容易犯困?视频时间 01:29

吃完饭就犯困,是正常表现?别大意,多和2种错误方式有关答：为什么会吃完饭后犯困？这种现象多出现在午饭后，有的人因为不能午休，以至于下午工作状态都是精神欠佳，有人说这是因为吃完食物后，机体内的血液更多流向了肠胃，大脑供血变差，导致氧气不足后，才会使人困倦。事实上，这种说法并不科学，之所以出现犯困，研究和多个实验发现，和身体里的几种激素有关，如...

为什么人吃饱了就犯困,有怎样科学的解释呢?答：你可能经常吃到十分饱，又或者对高热量的食物情有独钟。如果想要改变这种情况，那么你可以尝试七分饱饮食，多吃蔬菜，适当摄取脂肪类食物，比如牛奶等。这样你就会发现“饱了发困”的情况不再出现了。而对于餐后昏迷现象的具体原因，科学家们还在进一步研究之中。

晚饭后打瞌睡是怎么回事,这是正常的吗?答：2.还有可能是吃过饭之后，食欲素分泌开始减少，这种情况下也是非常容易产生犯困的情况出现的。3.最后一种原因就是褪黑素，我们都知道褪黑素和我们人体的激素息息相关。现在很多人失眠之后去药店买药，药店的店员就会推荐褪黑素。其实我们吃过饭之后，胰岛素分泌增多了，就容易造成褪黑素的量也跟着增加...

吃完饭为什么会犯困视频时间 00:21

吃完午饭就犯困的原因是什么答：吃完午饭就犯困常见于以下几种原因：1、有午饭后小睡一会的习惯，即使睡20分钟，困倦也会很快缓解。所以与生活习惯有关系，长期的养成了午睡习惯，吃完午饭以后则会犯困；2、吃完饭以后大量血液到胃肠进行消化吸收，脑部供血相对缺乏则会犯困；3、上午工作繁忙，吃完午饭以后本身可能会出现犯困，如果中午不...

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