脸上长痘痘了怎么办?

如题所述

  我们每个人脸上都长过痘痘,长痘痘大多是由于体内内分泌失调,刺激皮脂腺产生大量油脂,从而引发的痘痘。其实脸上不同位置的痘痘产生原因也都不同,但都能反映出人体内出现的问题。

  1.痘痘长在额头上

  额头代表着心脏的健康,如果额头经常长痘痘的话,代表着心火旺或者心理压力过大。此类人脾气易激动或者心理比较疲惫,所以一定要注意休息,放松心情,保证睡眠等。

  2.痘痘长在下巴上

  下巴长痘往往和肾脏、内分泌有关,可能是食入过量的糖类和热量过高的食物导致的。

  3.痘痘长在嘴唇旁边

  嘴唇周围长痘主要和脾胃有关。这和平常生活不规律、吃辛辣食物有关,建议多吃一些清热解毒的食物来缓解。

  4.痘痘长在太阳穴上

  太阳穴上长痘和胆有关。可能是吃了太多的外卖,或者过于油腻的食物,导致胆汁分泌不足,造成胆囊堵塞,所以要吃一些清淡点的食物。

  5.痘痘长在右脸颊

  右脸颊长痘是因为肺功能时常,需要泻肺热了,尽量避免芒果,芋头,海鲜等易过敏的食物。

  6.痘痘长在左脸颊

  左脸颊长痘主要是肝功能不顺,需要解肺热,去肝火,在平时要注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。

  7.痘痘长在腮腺上

  两腮长痘可能由于血热或者有点湿毒,或者由于体虚内热,血脉不活,肝胆火旺等,建议保持心情舒畅,不要有过大压力,可以吃点湿毒清胶囊和清热解毒颗粒治疗即可,不要吃辛辣之类。

  脸上长痘痘和环境、生活、饮食,情绪等多种因素都有关系,我们可以从以下几点调节:

  1. 首先要控制皮肤的水油平衡

  平时脸部的清洁工作很重要,要用一些能深入毛孔、调节脸部油脂平衡的洁面乳,这样能有效控制油脂分泌,同时还能起到抑菌的作用。

  2. 防晒

  长痘脸部一般都有炎症,如果长期照射紫外线,会使炎症加剧,而且紫外线也是痘印形成的一个原因,它会刺激黑色素的生成,在痘痘部位形成色素沉着。

  3. 生活调理

  平时要多注意休息,不要熬夜,因为熬夜会导致人体内分泌失调,痘痘会加重;要多喝水,可以调节身体平衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,可以补充维生素,对调节身体内分泌有很大的作用;最后忌吃辛辣刺激的食物等。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-05-09
1、足疗程、规范化治疗
合理护理、足疗程的规范治疗是保障疗效和预防复发的关键。痤疮治疗需要较长时间,治疗痤疮的药物需2-4周起效,没有权宜一时的应急药物,在皮损有效控制后还要坚持治疗。
2、谨遵医嘱、正确用药
如使用含光敏性药物或维A酸类药物,应在夜间使用、避免暴晒,外用维A酸类药物应该从小面积开始,待适应后再大面积应用。外用丹维克痤时,一般先将其与保湿产品联合使用,待适应后再单独使用。患者在外用维A酸类(如丹维克痤、痘宁)药物时多数对皮肤有一定刺激,表现为皮肤发红、干燥、脱皮、刺痛、有紧绷感,可在使用后不久或2-3周后出现,但多数患者可慢慢适应而不需停药,少数反应严重者,可暂停使用并与医生联系。该类药物能有效治疗粉刺和防治微粉刺形成,但起效缓慢,通常2-3个月才有明显效果,故要坚持使用。
3、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸,保持头发清洁,尽量不留前刘海,避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品,不过分清洗,口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。
4、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换,并拿到太阳下暴晒,预防痘痘二次感染。
5、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。
6、饮食规律、合理摄入
不吃:羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃:辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃:淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃:蔬菜(苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋)、杂粮(薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面)、水果(猕猴桃、梨)
7、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯,有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。
8、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议,使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品,以达到事半功倍的效果。
9、外出一定要做好防晒
紫外线可以使皮肤中的黑色素聚积沉淀从而形成终身难退的斑痕,所以做好防晒至关重要。
10、注意保持愉悦的心情
情绪的控制对治疗痘痘具有很重要的影响,树立信心、不忧伤、不苦恼、保持心情愉快。
第2个回答  2023-04-18
大家好啊,今天小编来跟大家聊聊一个非常烦人的问题——脸上长痘痘怎么办啊?相信很多小仙女都会有这样的困扰,每天看着镜子里的自己都觉得自己丑陋不堪,心情也跟着变得不好。但是,别急,小编今天就来分享一些实用的方法,帮助你轻松解决脸上长痘痘的问题!
首先,我们要了解一下长痘痘的原因。长痘痘的原因有很多,其中最主要的原因就是皮肤油脂分泌过多,这会导致毛孔堵塞,从而引发痘痘的产生。另外,长期熬夜、饮食不规律、压力过大等也会导致痘痘的产生。所以,我们要从这些方面入手,才能更好地解决痘痘的问题。
首先,我们要保持良好的生活习惯。要保证充足的睡眠,每天至少要睡7个小时,这样才能让皮肤得到充分的休息。同时,要保持饮食的规律,尽量少吃辛辣、油腻的食物,多吃蔬菜水果,这样有助于减少皮肤油脂分泌。
其次,我们要注意皮肤的清洁。每天洗脸的时候,要选择温和的洁面产品,不要用力揉搓皮肤,以免刺激毛孔。另外,要注意及时清洁化妆品,不要让化妆品残留在皮肤上,以免堵塞毛孔。
最后,我们可以选择一些祛痘产品来帮助我们解决痘痘的问题。在市面上有很多祛痘产品,但是小编要特别推荐一款——植物图书馆祛痘膏。这款祛痘膏是由植物提取物制成的,不含激素和防腐剂,非常安全。它能够有效地去除痘痘,同时还能深层清洁皮肤,减少油脂分泌,预防痘痘的再次产生。而且,植物图书馆祛痘膏的效果非常好,受到了很多消费者的喜爱。
最后,小编要提醒大家,祛痘膏是治标不治本的方法,如果长期长痘痘的话,还是要去医院看看医生,找出痘痘的根本原因,从而采取更有效的治疗方法。希望大家都能拥有健康美丽的皮肤!
第3个回答  2020-09-15

超有效的祛痘药膏合集~

第4个回答  2020-05-07
一开始也是听朋友说洁盾祛痘效果很好,我一开始不相信,其他的祛痘产品用了倒是不少,可是讨厌的痘痘却没见怎么减少,我都有点自暴自弃了,但是到了后来,当我近乎绝望的时候,我试了洁盾,真的让人很意外!我坚持用了两个月,痘痘基本上都下去了,只剩下可恶的痘印了,不过已近挺让我激动了,现在痘印还没完全下去,我还在坚持用
痘印已经淡化了不少呢..
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