湿疹，是一种生活中最为常见的皮肤疾病。对于湿疹这种病，我们可通过食物来达到预防的效果，饮食不仅能为自己充饥，还能吸取其中的微量元素、维生素等，可增强人们的抵抗力。那么，湿疹吃什么食物好呢？一起来看看吧！
湿疹，是一种生活中最为常见的皮肤疾病。对于湿疹这种病，我们可通过食物来达到预防的效果，饮食不仅能为自己充饥，还能吸取其中的微量元素、维生素等，可增强人们的抵抗力。那么，湿疹吃什么食物好呢？一起来看看吧！
湿疹吃什么食物好
1、番茄
番茄中含有大量的维生素、苹果酸、柠檬酸以及大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。此外，番茄中的果酸对维生素C有保护作用，所以能有效补充维生素C。且番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性的作用。所以，外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的效果。
2、韭菜
韭菜中含有维生素b、维生素c、胡萝卜素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解毒祛湿的功效。所以，韭菜汁外涂可治皮炎、湿疹。此外，还可吃些芹菜。芹菜含有大量的微量元素和矿物质，具有利湿、化湿的功效，可有效防治皮炎、湿疹的复发。
3、苦瓜
苦瓜是常见的一种蔬菜，其有很多功效。因为苦瓜中含有奎宁，则具有止痒、祛湿、清热解毒的功效。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
4、山药
山药性平、味甘，有补脾胃、健脾运的功效。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿。皮肤湿疹是脾失健运，湿热内生，常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季均宜食用，炒食、煮食或煎汤皆可。
5、绿豆
绿豆性凉、味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热、风疹、治痘毒、疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水、解毒之力。急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。