健康中国建设是指中国政府为了提高全国人民的健康水平而制定的一系列政策和措施。
它包括但不限于以下几个方面：
1. 健康教育：通过各种方式向公众普及健康知识，提高人们的健康意识和自我保健能力。
2. 健康环境：创造良好的环境，包括空气、水源、噪音、辐射等方面的治理，以减少环境对健康的影响。
3. 健康饮食：推广健康饮食，提倡均衡饮食，控制高糖、高脂肪、高盐等不健康食品的摄入。
4. 体育健身：鼓励人们积极参加体育运动，增强身体素质，减少疾病的发生。
5. 慢性病管理：针对慢性病（如糖尿病、高血压等）进行有效的管理和干预，提高患者的生活质量。
6. 医疗卫生改革：改善医疗卫生服务，提高医疗质量，降低医疗费用，让更多的人能够享受到高质量的医疗服务。
7. 健康科技：推动健康科技的发展，如基因检测、远程医疗、人工智能等，以提高医疗水平，更好地服务于人民健康。
总之，健康中国建设是一个全方位的、综合性的工程，需要政府、社会、个人等各方面的共同努力，才能取得更好的成效。