第1个回答 2011-06-03
减肥顾名思义就是减掉身上多余的肉,很多人不知道这只是减肥的一部分内容,减肥的另一部分就是不能增加新的脂肪,不能这边在减,那边还在加,到头来还是没有减下来。
你选择通过运动来减肥是很值得鼓励的,但是你没有做好一点就是--坚持,减肥最重要的就是坚持,要是你是在坚持不了的话,你可以在运动减肥的过程中配上减肥药物
现在给大家介绍一款天然纯绿色的减肥药品【卡瓦一粒瘦】,它是印度科学家在卡瓦草里面提取的脂肪燃烧酶制成的,对人体没有任何副作用,不会拉肚子,更不是来控制你的食欲,而是通过燃烧你的脂肪然后通过汗液和排便排出体外,对人体没有任何有害作用。
在服用卡哇一粒瘦的同时如果你还能配合以下要求:
1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少二次,以促进血液循环并强化新陈代谢。
2、减少食量,阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。
3、多喝温热的饮料或茶水,如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料,必须先喝下一杯温热水才行,“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。
4、多吃蔬菜和水果。
5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。。
6、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃
那么你不瘦都是不可能的
第2个回答 2011-06-02
平台期没有那么长哟。可能是你的摄入食物量与你的消耗量平衡了。最好配合着一定的燃脂产品一起。会好一些。在我空间有一些减肥的小知识。一起分享经验吧。呵呵。本回答被网友采纳
第3个回答 2011-06-11
运动减肥的机理是运动后身体修复 动用自身组织
不用按照什么40分钟后才燃烧脂肪这些理论