孕妇防辐射，吃这些食物

Question

如题所述

Answer 1

孕妇通过吃这些食物，来增强自身的免疫力，增强抵抗辐射的能力。吃什么可以防辐射：
🍖富含蛋白质食物
鱼、肉、蛋类、奶制品。豆类：黄豆、豆浆。干果类;花生、核桃、瓜子等。
🥦富含维生素食物
深色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜。水果：草莓、樱桃、香蕉、苹果。
🍤富含微量元素
动物性食物：动物肝脏、肾脏、瘦肉鱼、虾。
👗穿婧麒防辐射服
除了上述可以增强免疫力的食物之外，穿婧麒防辐射服也是孕妇防辐射不错的一个方法，在条件的允许条件下，孕妈可以准备一件。