请问有谁知道什么预防眼睛近视加深的方法吗？或者说用什么眼镜可以预防或减轻度数？

Question

患者信息：女 18岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
其实就是眼近视，不知道为什么现在配了眼镜戴后，好像眼镜没用。越戴越严重

想得到怎样的帮助：
我想把我的近视改善、最好就是能减轻度数、我怀疑现在应该有500度了。一开始配眼镜才300多度的，现在感觉越来越严重了

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
我没治疗过，只是配了副眼镜

Answer 1

　　注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕 、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。
　　要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

　　长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素 A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，电脑操作者应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、 青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。

　　每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

　　为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上 反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。

　　电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

　　一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔 一小时至少让眼睛休息一次。

　　眼睛尽量少带！在家的时候尽量别带了

Answer 2

你好 因为平时学习忙加上用眼习惯不好 即便是佩戴眼镜近视度数还是会加深的
最好是隔一段时间就去验光 看看适合带什么度数的眼镜
如果佩戴的眼镜和近视度数偏差过大会影响视力的提升反而会加深度数
不知道你们那边有没有 视力服务中心 可以做一下保健 效果很好，能缓解视疲劳对近视、弱视也有治疗效果 我们这里就有一家 “维仕青少年视力服务中心” 效果很好人气很旺追问

en/没有啊。不过谢谢你的回答了

追答

据我所知深圳那边刚开了一家你可以去看看
深圳市龙岗区中心城和兴花园一期A1栋A10商铺 “维仕青少年视力服务中心”
0755—28925533
13828797498

Answer 3

您好！可以试试角膜塑形镜。这个使用方便，只需夜间睡眠时配戴，白天视力就可恢复。适合6—40岁无任何饮食及用眼禁忌的患者。同时镜片使用寿命5-7年左右。不需手术。希望可以帮到您！

Answer 4

最简单的回答 你可以配一副双光睛
其他的注意用眼卫生吉休息 甜的辣的少吃