文化自信就是民族自信，文化是一个民族的灵魂，没有文化与行尸走肉无异尔！
中国上下五千年，孕育出万千传统文化，我比较喜欢的有筷子、京剧、舞狮。
——筷子
🐬🐬筷子是我们中华人民饮食文化的重要标志，在先秦的时期称为:“梜”，在汉代的时候被称为：“箸”，到了明代被称为：筷。送筷子＝送快乐。取谐音：筷子，有快生贵子，快快乐乐等等好意头。使用筷子＝通力合作。筷子需要两根小细棒通力合作才可以夹到食物，寓意合作共赢。
🐬🐬中国孩子从小就开始学习用筷子吃饭，是对文化的传承，在中国的餐桌上几乎不会出现筷子以外的餐具。我喜欢用筷子夹美食的感觉。
——京剧
🦋🦋京剧，是中华民族艺术中的瑰宝，它是中华民族传统文化的重要表现形式，多种艺术元素被用作中国传统文化的象征。京剧表演的四种艺术手法：唱、念、做、打，是表演四项基本功。唱指歌唱，念指具有音乐性的念白，二者相辅相成。做指舞蹈化的形体动作，打指武打和翻跌的技艺，二者相互结合。
🦋🦋京剧如今深受年亲人的喜爱，越来越的的年轻人愿意去了解甚至去学习。我喜欢京剧不同的妆容展现出不同的角色，有着不一样的魅力。
——舞狮
🍀🍀舞狮是一种中国民间传统表演艺术。表演者在锣鼓音乐下,装扮成狮子的样子,作出狮子的各种形态动作。中国民俗传统,认为舞狮可以驱邪辟鬼，因此舞狮寓意驱邪辟鬼,象征着红红火火！故每逢佳节都喜欢打锣打鼓,舞狮助庆。舞狮非常考验两人的功底及配合，台上十分钟台下十年功，为了呈现非常好的表演效果，舞狮人一遍遍的练习动作。
🍀🍀现在一些小学生开始加入到学习舞狮子中，她们不畏艰难，因为热爱不断练习的精神令我敬佩，我非常喜欢“狮子”灵活的动作，仿佛看到中华民族的灵动。
🌈🌈结语：
❤️中华民族有多年的历史和文化，是文明古国，礼仪之邦。中华儿女以自己的勤劳和智慧创造了独具特色的中华文明,为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。我们作为新时代的青少年，有责任和义务弘扬中华民族优秀的传统美德，并让它熠熠生辉，发扬光大,让这些文明差德伴随我们成长。
养生这个词一直以来都被固有化，与老年人捆绑在一起，但是越来越的年轻人加入了养生的队伍，主要原因如下：
01、疾病的年轻化
现在很多疾病呈现出主体年轻化的趋势，比如糖尿病、高血压、肥胖症等等，经济的快速发展，在食品领域的很多新品种出现，快餐文化的兴起也间接证明了年轻人饮食的不规律，以及饮食质量得不到保障。古话说细嚼慢咽，但是现在很难做到，吞咽过快也容易消化不良。
02、社会环境的变化
随着互联网的兴起，越来越多的年轻人通过网络等传播途径知道了养生的重要性，日常简单的养生也非常容易实现，现在很多工作都只需要坐着进行，腰椎痛颈椎痛成了普遍，所以越来越多的年轻人愿意养生。
学生在挑灯夜读，吃饭讲究速度；工作者为了追求效率也是压缩时间；生活方式也越来越不健康，夜宵、酒吧成了热门场所，随之而来的就是身体的消耗，加上缺乏锻炼，身体难免会不舒服。而且随着年龄的增长，身体机能开始下降，能真切的感受到身体发生的变化。
03、思想观念的转变
现在是一个看脸看颜值的时代，娱乐圈的明星近些年也是流量明星居多，很多年轻人也注重自己的形象，而且美丽帅气的外表真的能为工作带来便利，尤其是未婚的年轻人，更热衷于健身以及保养自己的身体，降低衰老速度，使年轻更持久。
养生也是要注意方法的，要找专门的人士进行咨询，好的养生是一件有益的事情，帮助我们更健康的生活，减少疾病的困扰，无师自通还是很难的，很可能反其道而行之。
综上所述就是年轻人越来越养生的原因。
