第1个回答 2011-06-01
太多了!我们最平常练的就刀枪棍剑拳!详情加我
第2个回答 2011-06-01
初学者可以先从跆拳道开始,应该跆拳道是武术里面最容易上手的,接着可以学散打,中国的散打是最全面的搏击术,近打远踢贴身摔,还有体能、身体素质、韧带也都非常重要。
第3个回答 2011-06-01
武术的种类太多了,我本人练习了近十年,现在在大学武术专业,我认为先要把基础打好,武术的基本功是任何一样拳术都需要的,柔韧性,协调性都不是一朝一夕可以学号的,需要不断地练习,我现在还是每天都要练习压腿,踢腿,然后自己根据拳种的特点和自己的喜好进行选择
第4个回答 2011-06-01
总体来说分2大类|:内家拳。外家拳。
太极,形意,武当,八卦 四大内家拳。外家拳也有好多。我初学不献丑了。
适合自己的?
你是健身还是搏击?
健身的话什么都好。搏击真心学的话,你最容易接触到的是哪个,哪个就最好。没有一个好师傅白搭!