小孩白发的食疗偏方

Question

如题所述

Answer 1

小时候就顶着一头白发，这可怎么办呀？其实，白发的出现与遗传、体质等多种因素有关，特别是少白头。想要解决小孩的白发问题，食疗偏方来帮忙！
🌰黑芝麻
黑芝麻不仅能滋润五脏，还具有美容乌发的效果。将黑芝麻和大米一起煮成粥，每天食用，白发变黑发的奇迹或许就会发生。此外，黑芝麻与海带搭配煮食，或者与粳米一起煮粥，都能发挥补肝肾、润五脏的作用，特别适合身体虚弱、头发早白的人群。
🍇枸杞子
枸杞子是补益肝肾的佳品，能够应对肝肾亏损导致的头目昏花、头发早白等问题。你可以选择煎汤、炖食、熬膏、泡酒或制成丸子、散剂等多种食用方式，每次9-15克即可。
🍲仙人粥
仙人粥是一款非常适合补肝肾、黑发乌发的食疗偏方。将何首乌、梗米和红枣一起煮成粥，再加入红糖调味。每天一剂，分两次食用，连吃7-10天为一个疗程。不过要注意，大便溏泄者不宜食用。虽然要坚持长期服用，但这款粥对于白发问题确实有很好的效果哦！