人家说杜仲茶是晚上睡觉前喝，为什么我喝了睡不着？顺便问一下杜仲茶有副作用么？

Question

如题所述

Answer 1

中药材讲究空腹用容易吸收而起效快，杜仲茶也是这样的，睡前喝了入睡，促进睡眠效果显著。
你买到的是春嫩芽杜仲茶，而且已氧化发黑（储存保管不当属质量问题），绿原酸等有效成分已被降解，有效成分很少怎么会有效果呢？杜仲茶不适宜用发酵工艺制作的，虽然《中国茶经》里等讲到能做成红茶型杜仲茶，但发酵工艺会使得杜仲茶有效成分降解，变得功效不理想。
杜仲茶是没有任何毒副作用的，可以久饮。
看了前面的回答，让提问者一头雾水更加云里雾里，装懂误人。

Answer 2

1.由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇等公认的药效，除了可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，并可以改善虚弱的体质。 　　中药用的是杜仲树的树皮部分， 医学证明，杜仲茶能够减少体内脂肪，有减肥的功效。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，固醇和中性脂肪，故开始饮服时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。 　　2.由于有机杜仲茶系纯鲜杜仲树叶制成，故有少量特殊的杜仲味及拉丝，这是正宗杜仲茶的标志。 　　3.尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。 　　4.杜仲茶的成分与一般茶叶不同，不含咖啡因，故常饮也不致失眠（但睡前最好别喝），更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。追问

但我的不是鲜的杜仲叶，好像是发酵了的黑色的杜仲茶。不知道是不是没有鲜的好？

追答

杜仲茶还是发酵了的好，但最好是午饭后半小时再喝，建议晚饭后别喝，因为茶中的茶叶碱会让人大脑中枢兴奋，所以晚上会睡不着，甚至失眠。古人尚且早不喝酒，晚不喝茶，况我辈乎

Answer 3

1.杜仲在中医属于补阳药，具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。首先其并没有促进睡眠的作用。再者从中医角度来说，失眠总的来说属于阴虚阳盛，而杜促茶就是用杜促制成的，晚上睡前喝必然导致睡不着。
2.其实任何东西都有副作用，只是看如何运用。从杜仲的属性上来说阴虚火旺者肯定是忌服的。且杜仲燥烈有毒，不宜久服。追问

你好，想问一下什么可以补阴虚呢？

Answer 4

杜仲的作用是补肾阳、强筋壮骨，晚上喝是一种机械的说法，喝了睡不着是因为精力旺盛了。不是杜仲的副作用，是服法不当。杜仲变成“茶”，那就是随时喝的。睡前莫饮茶。追问

但是我白天喝又会头晕。

追答

您的杜仲茶除了杜仲还有什么？

追问

除了杜仲就没有其他的了。

追答

杜仲除补肾阳、强筋壮骨外，还能够安胎、降血压，且能够减少胆固醇的吸收，不应造成“头晕”。你自己想一想，头晕是偶然还是一喝杜仲茶就头晕。

Answer 5

杜仲味甘、辛，性温。甘味多补中益气，辛味多发散以行气血。晚上睡觉是卫气由外转内，阳分入阴分的时候，这时候妄补肝肾，只能让身体燥火内动，影响休息~建议你停用一段时间，让自己身体自行调整恢复阴阳平衡。

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