阿胶怎样吃才能达到最佳效果?

如题所述

阿胶打粉后可以有很多种吃法,只要注意服用时不要食用萝卜、浓茶以及辛辣食物就可以。阿胶药用时一般用量为3-9g,有病患者遵医嘱服用;
(一)日常服用方法:
○膨化食用
将润惠堂阿胶块砸碎,用微波炉将阿胶丁膨化,可得到酥香可口的阿胶珠,直接放口中含化,纯香持久,效果如意。方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上,约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米,撒在蛤粉上面,关好微波门,启动按键,设定火力10乘,定时3分钟即可。这种方法所得到的阿胶珠止咳作用得到加强,而且更易于吸收。
○打粉冲服
用专用打粉机,将润惠堂阿胶粉碎成细粉状,每次取阿胶粉一匙(8~10克)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。
(二)秋冬服用方法:
○润惠堂阿胶固元膏
原料:润惠堂阿胶500克,黑芝麻300克,核桃仁500克,红枣500克,冰糖200克,黄酒1000克。
做法:
①润惠堂阿胶粉碎;黑芝麻炒干,粉碎;核桃仁绞碎;红枣去核,绞碎;冰糖粉碎。
②将润惠堂阿胶粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、红枣粉、冰糖粉5种食品倒入大盆搅拌均匀,然后放入黄酒1000克(小孩可加酒味较淡的料酒),拌匀。放入大锅,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,再用小火蒸一个半小时,蒸透即可。
③放凉,装入干燥的大瓶。放置冰柜保存,用干燥的勺子取用。
用法:一日两次,一次一勺。
○润惠堂阿胶膏
原料:润惠堂阿胶一盒(125克、250克、500克),冰糖或炼乳适量
做法:取润惠堂阿胶一盒(125克、250克、500克),打开包装,取一板铝箔包装的阿胶(2块),不要打开铝箔,将铝箔放在掌心(透明面背对着掌心)用力拍在硬物上,将拍碎的阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加适量冰糖或炼乳,水根据阿胶的量加入,125克阿胶加水约120克;250克阿胶加水约250克;500克阿胶加水约500克,置于微波炉中。调火力至中档,6分钟后,打开炉门,冰糖、阿胶已全部溶化,取出搅拌均匀后再放入微波炉,火力中档再继续加热6分钟。取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放。
用法:每晚临睡前取1—2勺置口杯中,加开水或热牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服下。
○润惠堂阿胶羹
原料:润惠堂阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻、核桃仁各250克
做法:取润惠堂阿胶250克,砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加黄酒250克,浸泡1-2天,至泡软。取冰糖200克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内,水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时,搅拌,成羹状。取出容器,放冷,冰箱存放。
用法:每天早晚各服一匙,温开水冲服。
○润惠堂阿胶蜜饮
配方:阿胶粉(将润惠堂阿胶块粉碎)、蜂蜜各15克,白糖适量。
制作:①将阿胶粉放铝锅内,加水适量,煮至阿胶溶化。②加入蜂蜜、白糖,煮沸一会儿,即可出锅。
用法:每日1次,每日1杯,温服。
功效:润五脏,滋水液。蜂蜜具有滋润五脏,阿胶养阴回液。适用于咳嗽、便秘、体虚等症,为白细胞减少症的辅助饮料。常饮能滋补强壮,提高正气,减少疾病。
(三)夏季服用:
○润惠堂阿胶藕粉粥
配方:阿胶粉10克(将润惠堂阿胶粉碎),红糖20克,藕粉、粟米(即小米)各50克。
制作:①阿胶粉放入锅内,加水煮沸,保温待用。②粟米洗净,放入另一砂锅中,按常法煮粥,待酥烂时,将阿胶汁调入素米粥中,加红糖拌匀,再加调匀的湿藕粉,火中搅拌成藕粉粥即成。
用法:早、晚2次分服。
功效:健脾益气、养血生津。
○润惠堂阿胶番茄粥
配方:成熟番茄150克,阿胶粉10克(将润惠堂阿胶粉碎),粟米100克,精盐、味精各适量。
制作:①先将番茄择洗干净,放入温开水中浸泡片刻,冲洗后,将其切碎,连皮剁成番茄糊,盛入碗中,备用。②粟米淘洗干净,放入烧锅,加适量水,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,调入番茄糊,继续用小火煨煮成粥。③阿胶粉加入番茄粥,再煮1~2沸,加精盐、味精调匀即成。
用法:每日1剂,早、晚2次分服。
功效:益气滋阴。尤适用于孕妇产后气血两亏、肝肾阴虚型贫血患者。
○润惠堂阿胶蘑菇汤
配方:阿胶粉10克(将润惠堂阿胶粉碎),鲜蘑菇、粟米各100克,精盐、味精等调料各适量。
制作:①将蘑菇择洗干净,切片,备用。②阿胶粉放入锅内,加水煮沸,保温待用。③粟米洗净,放入砂锅,加适量水,按常法煮粥,待粟米将酥烂时,调入蘑菇片及阿胶液汁,搅匀,继续用小火煨煮10分钟,加精盐、味精,拌匀调味即成。
用法:每日1剂,早、晚2次分服。
功效:理气开胃,健脾养血。尤适用于孕妇产后或中老年人脾气虚弱,气血两亏型贫血患者。
○润惠堂阿胶山药粥
配方:阿胶粉10克(将润惠堂阿胶粉碎),山药50克,大米粉30克,白糖或精盐适量(任用一种)。
制作:阿胶打粉,山药去皮切丁,同大米粉放锅中加水500克煮至熟,按自己的口味加白糖或精盐调味。
用法:温服,可常年服用。
功效:健脾润肺。阿胶性平味甘,入肝、肾、肺经。山药性平味甘,入脾、肾经。阿胶、山药与大米煮粥,有补脾肺、滋阴润肺的作用。适用于脾肺虚弱之人食用。
○润惠堂阿胶麦冬粥
配方:阿胶粉10克(将润惠堂阿胶粉碎),麦门冬15克,糯米100克,红糖适量。
制作:①将麦门冬切碎,以冷开水捣绞取汁。②再将糯米加适量水煮粥,待粥煮熟时,放入阿胶粉、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。
用法:每日1剂,早、晚湿热服食,连服3天。
功效:养阴润肺、清心除烦、益胃生津。尤适用于阴虚体质之人,症见面色苍白、口燥心烦等。
○润惠堂莲子阿胶粥
配方:莲子30克,阿胶粉10克(将润惠堂阿胶粉碎),糯米100克。
制作:①将莲子放入碗中,用沸水浸泡片刻,去莲心后备用。②将糯米淘洗干净,入锅,加水煮沸,加入阿胶、莲子,按常法制成糯米粥,即成。
用法:早、晚分食。
功效:益气健脾,止血安胎。尤适用于气血两虚型先兆流产。
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第1个回答  2011-06-03
用牛奶、蜂蜜冲服或阿胶粥,要是固元膏的话空腹食用(胃好)。本回答被网友采纳
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