爱吃饭和爱吃面的人，哪个的身体素质会更好？

Question

如题所述

Answer 1

一方水土养一方人，南方大米北方面。由于地域不同，饮食文化各不相同，身体素质决定的因素很复杂，有先天和后天的因素！首先长期吃面食的多为北方人，而经常吃米饭的多为南方人，要说身体素质哪个好，这个还得看后天的自身条件，但我觉得还是吃牛羊肉的身体素质更好一点南方人吃米，北方人吃面。南方人体型小巧，北方人魁实！南方人精明.

在众多主食中，米饭和面条是最典型、最常见的两种。由于地形、气候和当地习惯的不同，南方人一般吃米饭，而北方人则吃各种面条。南方人爱吃米饭，北方人面食为主，北方人身体比南方人身体素质好，北方人坚壮，干活有劲，南方人就不行，身体素质差。

无论吃米饭还是吃面食，都是人体需要的，听讲都是碳水化合物多，如想身体素质更好，体育锻炼少不了。身体素质与遗传因素、饮食习惯、运动方式、自律行为等方面都有关系，与面食、米饭没有哪个更好！因为平时老头老太习惯每天吃面条，习惯抽着吸着的那种吃法，吃米饭常被呛的咳嗽 他们吃面条吃的速度很快 还得发出声才香。无论吃米饭还是吃面食，都是人体需要的，听讲都是碳水化合物多，如想身体素质更好，体育锻炼少不了。

长期吃面食的人长得更高大，长期吃米饭的人长得稍少小。身体素质应该没多少区别比如北方人喜爱面食，南方人喜爱大米，至于身体素质，应该是营养学家更具发言权，我个人认为北方人身高是面食吃法多样，而南方人身高不如北方人好象是大米饭吃法单调什么东西不要教条，身体好要平衡吸收需要，是要根据自己营养调理好，粗细晕素搭配！

Answer 2

我觉得身体素质跟爱吃饭和爱吃面没有关系吧，但是我觉得最好还是都吃吧，这样才能营养均衡。

Answer 3

其实爱吃米饭和爱吃面身体素质都是差不多的，我们主要还是看后期的习惯养成是如何，如果后期养成的习惯不是很好，那么不管是吃面还是吃饭身体素质都是不好的

Answer 4

我觉得两个的身体素质都是一样的，因为饭和面都是碳水合物，包含的营养物质都是一样的，所以身体素质都是一样的。

Answer 5

毋庸置疑，肯定是饭，因为你吃饭肯定会吃菜，菜又包含肉类和蔬菜类，这些食物都富含各种营养物质，加上饭还能补充能量，而面就不同了，虽然是面食，含有淀粉，但就营养物质来看不如饭。