上幼儿园的孩子晚上睡觉特别不踏实，是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

平时一些家长没有注意婴儿平时的饮食，长时间，吃一些不容易消化的食品，特别是自己，平时的饮食也是非常重要的，因为它会严重影响母乳的健康，所以，平时应吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些过于辛辣的食品。几乎每天晚上，你都在不断地哄睡中度过，长时间的睡眠不足，让你疲惫不堪，甚至整个人都变得异常暴躁。除此之外，你也担心宝宝这频繁夜醒的睡眠，会不会影响他正常的生长发育，比如体重长得慢、不长个等等。

很多时候都是我们自己觉得宝宝不对劲儿，其实，如果宝宝精神好，食欲好，并且没有很明显的不舒服，或者不正常的症状，都是不需要太担心的。这是因为宝宝的睡眠模式跟成人不同，入睡后首先进入的是睡眠非常浅的快速眼动睡眠，而不是像成人那样直接进入深度睡眠。3 个月以上的宝宝经历翻身等大运动发育，结果不管醒着还是睡着都在翻，偶尔会发出哭叫有时候恨不得一夜翻好几个小时，如果不让翻还会哭闹。这种时候，自然会觉得宝宝睡得「非常不踏实」。

缺钙会直接影响到宝宝的骨骼与牙齿的健康哦，所以需要及时补钙。没吃辅食宝宝可以适当地晒晒太阳能促进宝宝对所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤。对于开始吃辅食的宝宝，牛奶等奶制品是公认的含钙质最丰富的食品

很多时候孩子睡不好都是因为胀气导致的开空调让房间温度升高，这个是没问题的。但问题有两点，那就是:一是温度过高，被子盖得过厚。二是没有用加湿器，空气过于干燥。这两点是冬天夜里宝宝睡觉不踏实，扭来扭去的主要原因。

Answer 2

因为上幼儿园的孩子们一般都比较好动，所以晚上比较难以睡得踏实。

Answer 3

其实最主要的原因就是孩子在学校不适应，然后造成这样的情况，应该经常和孩子沟通，让孩子能够把心中的想法说出来，然后和幼儿园的老师多沟通。

Answer 4

因为他没有习惯新的环境，而且频繁的换地方让他没有安全感，所以才会睡觉不踏实。

Answer 5

1.可能是消化不良，导致宝宝腹胀、便秘、腹泻等不良情况；2.可能是宝宝缺乏维生素D，如果宝宝缺乏维生素D会导致缺钙的情况，宝宝会出现神经兴奋的症状。