西方人喜欢吃奶油、肉食物品，中国人喜欢吃炒菜，而且荤素搭配不同的饮食习惯和方式，各有哪些利与弊？

Question

如题所述

Answer 1

西方人吃肉类食品会增胖，脂肪多，中国人吃炒菜会缺钙，荤素搭配也会补钙，但是摄入很少身体的微量元素，水份会流失

Answer 2

西方人饮食吃肉奶多会引发肥胖症，心脏病。中国人喜欢炒菜，吃盐多，有心血管疾病的可能。 少油低盐，多菜少肉是正确之选。

Answer 3

对于楼主的问题我做出的解答是：
吃肉食食品的弊是吃的多的话会缺钙。
荤素搭配有营养，也会增加钙。本回答被网友采纳

Answer 4

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Answer 5

Sorry,I don't konw. You can ask the poleceman.