胶原蛋白粉怎么喝，有用吗？可以美白吗？

Question

如题所述

Answer 1

胶原蛋白粉对皮肤有着良好的修复作用，更能维持皮肤的弹性，减少皱纹的出现，是皮肤重要的营养成分。很多朋友选择的同时期望甚高，都想知道胶原蛋白粉可以美白吗？到底怎样使用才能达到美白效果呢？下面小编就为大家做下具体介绍。

第一：胶原蛋白粉可以美白吗
胶原蛋白粉是可以美白的，并且美白的效果非常不错，它还有多肽成分，能够更好的抑制氨酸酶的产生。能够很好地对抗色斑，以及抑制黑色素的生成等功效。不仅能起到修复作用，更能由内而外美白加保湿，但同样要注意正确的服用办法。

第二：胶原蛋白粉美白的正确吃法
1：直接饮用
胶原蛋白粉是没有多少味道的，如果可以接受它的味道，那么直接饮用的办法吸收效果也是最好的。饮用的时候要用温水送服，不要用太热的水，也不能用太冷的水。
2：混合在果汁牛奶
有些朋友觉得胶原蛋白粉的味道并不怎么好喝，如果直接饮用喝不下去，那么我们就可以选择放在自己喜欢的果汁或者牛奶里面，这样饮用起来风味更佳。
3：注意时间
我们在服用胶原蛋白粉的时候，也要选择合理的时间。最好是在晚上睡觉之前饮用一小杯胶原蛋白粉。也可以在吃过早餐之后的两个小时后服用，确保空腹状态，这样吸收才是最好。
有了以上的介绍，胶原蛋白粉可以美白吗？相信大家都已经知晓，它的美白效果我们毋庸置疑，但要注意正确的吃法，这样才能让美白效果立竿见影。

Answer 2

胶原蛋白粉一般是直接用温水冲泡后饮用的，不仅对皮肤上的营养补充还可增强免疫力。胶原而蛋白中的多肽可以抑制络氨酸的活性，减少皮肤色斑的形成，防止黑色素沉淀，促进死皮脱落，所以胶原蛋白可以美白等好处。
这也是很多女生为什么到一定的年纪，会吃含有胶原蛋白的食品，像是汤臣倍健家胶原蛋白粉就不错，冲泡性的补充营养！本回答被提问者采纳

Answer 3

胶原蛋白粉当然可以喝了，它都是温水喝的，而且长期喝胶原蛋白粉对我们身体有好处的，它能够美白，而且能够增强身体的抵抗能力，使皮肤变得更加光滑。

Answer 4

可以与果汁一起服用，首先准备1个鲜榨果汁，倒入适量的胶原蛋白粉，用勺子搅拌加速溶解后，就可以直接饮用。

Answer 5

胶原蛋白粉喝的话，有用啊，这个每天早晨和晚上去喝，都会起到一个美白减肥的效果