吃辣条不能吃什么

Question

如题所述

Answer 1

吃完辣条之后尽量不要吃生冷食物和油腻食物，以及冷饮、其他辛辣刺激的，这是因为辣条这类刺激性的食物，容易引起胃部的不适，食用生冷或油腻的食用会加重胃的负担，引起腹泻，可以吃点馒头，喝点米粥之类。

吃完辣条可以解毒的食物：

一、喝温开水排毒

水参与养分运输、能促进新陈代谢,并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温,加速新陈代谢，如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛,引起肚子痛。

二、喝酸奶排毒

酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。

三、喝金银花茶排毒

金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效,吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以。喝金银花茶排毒同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶。

四、喝柠檬水排毒

柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒，而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。