做人比做什么都难啊，深刻体会了。要说怎么把人做好真是仁者见智了。每个人的标准都是不一样的，你认为正直，别人却看做是迂腐，你认为真诚，别人却当作老实，但是不管怎么样，只要无愧我心，心存善意，你就可以做一个好人。 chenleir 2009-10-30 23:33:15 这个题目很难,不是因为它实实在在是个心理问题,最主要的是它是关于性格塑造的具体问题,你试图要提高自己的某种能力.
究竟如何提高自己的人际交往能力,提高自己在与人交往中的表达能力和自信心呢?结合自己谈几点体会,希望对你有点帮助:
一,首先要自信,如果没有自信我们还没有见到朋友或者陌生人就已经开始胆怯了,还如何潇洒自如地交谈,和大家融洽相处呢?但如何获得自信呢?无论你是外向或是内向,都同样可以获得自信.自信是一个人对自己的一种认知,是一种客观了解基础上的科学的评价.当我说自己在某个方面比谁差,不如谁的时候,这就是对自己的一种客观认识;当我说我在这个方面比较擅长,比某某强,但还有待提高时,也同样是一种客观的认识.这是自知,是自信的基础,或者说是自信开始的地方。
大家都知道自信表现出来的是什么——微笑、挺胸、抬头，我们往往忽律了自信的另一种表现，被夸奖时的冷静思考，受委屈时的客观分析，逆境中的坚韧不拔，顺境中的自省和慎独。
我们说自信，就是在包容他人缺点的时候，包容自己的缺点；肯定自己优势的时候，正确认识自己的弱势；就是用一种健康的积极的心态面对自己（真实的客观的自己、有好有坏的自己），并持有坚定的信念，我能行，我能做到。这个是我的弱点，但我可以用这样的方法克服或者回避。自信，是在有利于发挥自己的时候的一种豁达，不利于发挥自己的时候的虚心学习，认真总结，只要这次比上次成功，只要还怀着一种关于进步改造进行中的思考和坚定的信念。
但我们发现自己不擅长交际，不善于用幽默诙谐的方式打动人、吸引人的时候，我们就开始思考：我们是不是可以用另外的一种我们可以有的方式来吸引人，来与人交往，获得别人的认可，领导师长的认可呢？
二，找适合于自己的方式提高与人交往中的能力。
人各有长短，你的长是什么呢？我也曾不是个善于言辞的人，可当我对某一个领域特别擅长的时候，我发现我原来可以很好的表达自己的思想，可以做到与人非常融洽地谈论。从中发现，人的幽默不是天生的，人的善于言辞也不是与外向直接相关的，他与你掌握的知识，你掌握的方式方法有直接的关系。不断学习非常重要，看好书，常思考，在看读过程中领悟自己领悟人生，这种领悟可以丰富自己的语言和表达方式。经常看一些幽默的小故事，有趣的文章，掌握一些沟通交流的技巧，比如有的问题可以不直接回答或者说，可以通过一些转移的方式巧妙地回答，不仅可以缓解交谈中的被动、尴尬，有时会起到调节气氛的作用，而且注意不要关注于他人如何看你的表达，而要关注于你的表达所产生的效果。打个比方，一个人在和朋友聊天中说漏嘴把自己的一件隐私说出来，引逗得大家哄堂大笑，如果这个时候他害羞会是怎样呢？大家一定更关注于他说的这个隐私，如果他和大家一起乐，并说这很有意思，自己一想就想乐。是不是可以转移大家的注意力，因为你的坦然，这件事情大家也不会特别在乎了，一笑置之而已。
很多时候都是这样，交际是一个人智慧的体现，而智慧是靠自信调动的，如果我们拘谨于自己，拘谨于自己的方式，我们的智慧无形中就受到了抑制，如果我们自信我们可能会因为一句智慧的语言，在朋友中树立“一语惊醒梦中人”的美名，再说幽默也是一种智慧的体现。 1、微笑
2、倾听是最重要的
3、细心观察人家的言谈举止、表情，但不要太明显，免得人家以为你有企图。
4、有些事你自己知道但没必要说出来，因为很多人讨厌多嘴的
5、不要太罗嗦 首先是要有一个好的心情去面向大家，要保持乐观，注意倾听别人的回答，并了解该人喜欢什么，你就跟着聊吧，可是我觉的还要在平时多学点东西，长知识，这样你就回知道好多东西，无论对方谈论什么方面的知识你都知道，总之，我觉的那些能聊的主要一方面还是见多识广 我也是女生，别人评价我比较会做人，我应该有资格跟你说两句。
首先，自我充电，提升自己的气质和修养，不要让别人看不起。
其次，关注时尚、时事、潮流，这样的话和女生在一起聊天时才有话题，讨论看过的电视或者是明星或者是最近的流行的打扮啊等等。女生不是都爱八卦嘛！而跟男生聊天的时候就不用想那么多了，一般都是男生找话题讲，你只要顺着他说下去不就好了，女生要矜持一点，和男生说话要含蓄。
还有，和对方交流的时候一定要看着对方的眼睛，这很重要，表明了你没有心不在焉。
最后，幽默感真的很重要很重要 上面说的对,我个人的想法:
1.首先,要和开心大方的人打交道,一定要放下心理包袱,你又没做错什么,有些人你
就是无法交往,不用搭理他们就行;
2.你完全能够做到"幽默",这样男孩会更喜欢你的,我个人认为"幽默"的女生心大,
好交往,不爱找事,而且很宽容,每天那么正经多累啊!
3.最好检查一下自己的生活习惯和曾经历过的往事,多数的问题就出在习惯和你的
往事的记忆上面,细细体会一下,感觉一下自己的成长，环境和外因都要考虑进
去,全面的分析一下,找回自己,找到自信,你会迎来快乐的春天.
4.想让别人接受你的观点,首先要让对方喜欢你,这样你的话就比别人更有说服力,
别人相信你,喜欢和你交往，自然就会有自信了. 人最大的敌人是自己,所以你首先要学会克用服心理障碍,你要明白人总是注意自己多于注意别人,这是人自我中心的天性,其实你总是觉得自己哪里哪里表现得不好了,很丢脸,但其实别人可能根本没有注意到,或根本不在意,所以明白这一点之后,就要自信起来做自己想做的事,说自己想说的话.试着抛开一切顾虑,开心起来,不去理会别人怎么说,其实这个过程也就是个性的培养.凡事都须要一个过程,不要给自己太大的压力,慢慢你就会做得到的.每都对自己说"我很棒!" 你的善良，你的和蔼，你的自信，你的风度，会让别人跟你在一起的时候感觉到心情愉快。 注意罗~`
和自己打交道要知道：明天是新的一天，你也在也不是昨天的你；时刻保持好心情，也许有人正需要你的帮助；不要痛恨自己的缺点，没有什么缺点的人通常也不会有什么优点；不要伤感自己的平凡，即便是最暗的星星，相比无边的黑暗已是耀眼；保持心态平衡，愤怒来的快去的也快
这样你会发现自己其实很优秀，别人其实很可爱，工作其实很如意，生活其实很美好
和别人打交道要知道：要晓得别人的长处和优点；与人交谈，微笑是最好的语言，倾听胜过长篇大论；别探听别人的私事，无意中知道了，也要放在心中当成秘密；别人的赞美好比香水，闻闻可以，若当了真，喝下去就惨了；坦承让别人指出你的不，他们只会尊重你而非轻视你；当朋友悲伤失意时，一定要靠近一些，而朋友高兴时，不妨稍微离开点；与人同行，不要走得太快，也不要离得太近，给别人一些进退的空间；要和别人打成一片需要的是共同的语言和爱好，要将心比心，你可以去了解他们的世界，然后再渗入，但是你不能因此而失去自我，你只能去适应。注意你可以和所有人和乐一片，但知心的一定是可以理解你的人，你做到上述，如果她们还无法发觉你的好，那么只能说她们不适合当你的朋友
你快乐所以我快乐。先要你自己有愉快的情绪。才能感染别人也愉快。很简单。你的心情愉快不愉快都能感染到宠物。何况于人。
每天起床的时候照一下镜子，给镜子里的人一个微笑吧。
每天出门时看看天空。不管晴雨。给天空一个微笑吧。
每次吃水果时。先看看水果。给水果一个微笑吧。
自信与快乐。如此简单。相信你能做到。 自信就是自己相信自己!你首先把自己否定了,给不了别人快乐,其实谁都可以,你就要相信,要做到自己是快乐的,你就给你的朋友讲你所遇到的快乐的事情,这样你的快乐的气息就可以感染了到你的朋友,让她也在你的快乐氛围内,那不是很好吗?这样你自然而然就自信多了,也快乐起来了! 我也是个很受欢迎的女生。我最大的优势就是有幽默感。在服饰方面如果你没有敏锐地时尚感觉，就做一个干净自然的女生。（要么让自己很独特）多看一些书，名著、小说，演讲各方面的。所有的知识其实是融会贯通地，可以培养你的想象力和语言能力。有时间，我会写一些东西。不久后回过头来看你写的东西，会发现你有连自己都没发现的潜力。从现在就开始，写的不好没关系。慢慢就会好起来。写你的心情，感受或者是你的想法。慢慢地你会很有自信地。祝你成功~~~~` 不知你是否注意到这样一个现象：在爱问里，越是级别高的大师，他们的反对票也越多，无论他们有多么的好，回答得多么优秀，但还是有人不买他们的账，这就是说，无论什么人，都不可能做到所有的人都喜欢他。每个人的喜好是不一样的，每个人的特点也都是不一样的，最聪明的做法，不是去设法改变自己而迎合别人的欢心(因为这是极其费力而又不讨好的一件事)，而是学会展示自己的特色，使喜欢这种特色的人，都能看到你的特色，从而都能喜欢你。比如你缺乏幽默，那就不要在这上面下功夫，而就在自己擅长的地方加大力度去充实自己，与别人交谈时，你可以大谈自己喜欢的东西，这样你就有话可说了，而且你很快就会在这方面找到自己的自信。祝你进步并快乐! 并不是多称赞对方就一定很好，但是赞美确实是一个很有效的方法，你可以试一下。另外为什么女孩子不能幽默我觉得这个没有道理，我觉得你也可以这样，这没什么男女之分呀！ 微笑 倾听 注视 也要有自己的尊严和立场
还有一点 不可能所有人都喜欢你 曾几何时，我象你一样，小心翼翼的讨好别人，真的希望自己与人为善搞好人际关系，可是，很多事情事与愿违，自己在这方面也越来越缺乏自信，有时甚至有些发怵，不知说什么，总是好心没好报，经历许多事之后，有许多感悟，希望能与你分享，更希望你能尽快摆脱烦恼。
1、人最重要的是把握自己可把握的部分，“虽然态度端正，如要尊重对方，让别人感觉受到重视等，”这些都是你能自己把握的，“但到了具体的方法，我就没辙了，”因为前面你能把握的部分是刻意的，而不是真正自然的，才引起了，“该谈论什么话题？如何谈论才能恰当、得体，使人愉快？”比如我在回答你的提问，我希望帮你就需要对你有所了解和判断，我看了你的提问和回答，可能很多是主观臆断，我觉得你是个非常积极上进的人，绝不是怨天尤人的人而是希望不断积极完善自己实现目标的人，我个人非常钦佩这样的人，特别是现在的社会大环境下。所有我希望这样的人能减少烦恼多几分快乐，即使你没有认同我的意见至少可以让你知道世界上还有这样一种想法，也算开拓了你的思路。转了一圈就是为了说明，我想为你解忧是我能把握的(我的主观愿望），我会尽量站在你的立场想问题（这是我的主观意愿），这就是我们之间十分自然而容易有的话题，如果你理解了，你会不高兴吗？如果一个人做事过于刻意就会让对方忽略你的诚意，你很累别人也并不轻松。
2、一个发自内心快乐的人自然能感染周围的人。 如果你没有理解我的善意或是本身我就曲解了你，我不该不高兴，因为选择自己作认为对的事情自己应该为此高兴，对方的评价不是我能把握的。即所谓施恩不图报，会让自己变得非常轻松。你会发现生活中让自己快乐的事情特别的多，整个人轻松快乐了，对人处世的态度会改变好多，甚至会感到处理人际关系是个非常美妙的事。开朗豁达的人真的可以感染很多人，我的办公室曾是早晨同事们主动“报到”的地方，这绝不是我过去能想到的。
3、一人难称百人心，这是千古不变的道理，不要试图挑战自己。人可以追求完美但没有人能够完美，过于完美就是一种病态。（推荐你看一下美国电视剧《绝望主妇》（desperate housewives）会带给你一些启发。
开心的作自己选择的事，找到真诚赞美、微笑、倾听对方的理由，你会由衷发现好多人都有值得喜欢的某方面，同时越来越多的人喜欢你的某部分(别指望全部，因为你自己也不满意自己的全部）。
4、 不知你自己有没意识到:一个人不可能受到每一个的无理无由的喜欢的.
谈论什么话题,也不是每个话题都适合你本人,每个都有每个人的喜好,有时别人谈的话你不喜欢或者根本就不知是怎么一回事你可以在一旁倾听.听完后说不定你有你的意见呢?试试.大家在一起你也可以说说你自己喜欢的事来,用不着事事顺着别人的话题的.
要得到别人的尊重自己得先尊重别人～～！
自信是要靠自己的！加油啊！
祝你成功！！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考