第1个回答 2011-06-13
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。
第2个回答 2011-06-13
地震专家提醒，发生地震后千万不要慌乱，按照以下经验和方法进行防震避震。
一、在室内时，躲在坚固家具下面，在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。
二、赶紧熄灭火，关闭火源。
三、不要慌张地向户外跑 ，此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
四、 将门打开，留下出口。
五、 户外场合，保护好头部。
六、在人多的场所时保持镇静。
七、避难时要步行 ，尽量少携带东西。绝对不能利用汽车、自行车避难。
八、严禁在狭窄的地面、墙根、悬崖、河边停留。
九、注意山崩和地裂。
十、不要害怕余震，不要听信谣言，应当用携带的收音机，把握正确的信息
(一)制定家庭防震计划
须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房。
检查和加固住房
看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。[被屏蔽广告]
住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。
房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。
做好家庭防震准备(二)
清理杂物，让门口、楼道畅通。
阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。
做好家庭防震准备(三)
把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。
准备一个家庭防震包，放在便于取到处
进行一个家庭防震演练
练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。
加固睡床准备好必要的防震物品
第3个回答 2012-05-14
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面
，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。
第4个回答 2012-05-12
地震专家提醒，发生地震后千万不要慌乱，按照以下经验和方法进行防震避震。
一、在室内时，躲在坚固家具下面，在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。
二、赶紧熄灭火，关闭火源。
三、不要慌张地向户外跑 ，此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
四、 将门打开，留下出口。
五、 户外场合，保护好头部。
六、在人多的场所时保持镇静。
七、避难时要步行 ，尽量少携带东西。绝对不能利用汽车、自行车避难。
八、严禁在狭窄的地面、墙根、悬崖、河边停留。
九、注意山崩和地裂。
十、不要害怕余震，不要听信谣言，应当用携带的收音机，把握正确的信息
(一)制定家庭防震计划
须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房。
检查和加固住房
看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。[被屏蔽广告]
住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。
房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。
做好家庭防震准备(二)
清理杂物，让门口、楼道畅通。
阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。
做好家庭防震准备(三)
把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。
准备一个家庭防震包，放在便于取到处
进行一个家庭防震演练
练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。
加固睡床准备好必要的防震物品