咖啡和茶能同时喝吗？

Question

我买了咖啡，上班时一天喝两次。但我又想喝茶，可以在同一天里，既喝咖啡又喝茶么？——比如，早上喝茶，下午喝咖啡。这样对身体会不会不好？谢谢！

Answer 1

不能。

因为茶叶和咖啡中的单宁酸，会降低钙的吸收；而两者之间含有的鞣酸会减少铁的吸收如果有部分人患有胃部疾病，如果同时饮用两者，则会容易引起像话到溃疡。并且两者都有提神醒脑的作用，如果是在晚上同时喝，很容易造成失眠。

而且两者同时喝，会摄入大量的水，使身体的酸碱平衡失调。因此饮用的时间尽量是在两餐之间，比方说下午茶时间。综上所述，咖啡与茶尽量不要同时喝。

扩展资料：

喝咖啡的禁忌：

1、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

2、不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料。

3、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。

参考资料来源：人民网-咖啡影响身体6部位 警惕喝咖啡7大禁忌

参考资料来源：人民网-茶叶不能和什么一起吃？饮茶的好处和禁忌要清楚

Answer 2

茶和咖啡是否适合在一起饮用，首先要对茶和咖啡所具有的成分有一定了解

茶的化学成分有咖啡因,单宁酸,维生素C,胺基酸,儿茶素,类黄酮及酚类等,不同茶类除了颜色不同外,所含的成分也有差异,例如红茶的咖啡因含量最高,而绿茶的维生素C含量最高.

咖啡的成分主要是咖啡因， 咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同,咖啡因又称咖啡碱，多含在咖啡、可可的种子和茶叶中,有兴奋和利尿作用.

适量的咖啡因会刺激大脑皮质、促进感觉、判断、记忆,让心肌机能变得较活泼.咖啡营养丰富、香馥可口,适量的饮用具有提神醒脑、消除疲劳和增进食欲之功能,业已成为人们的嗜好和时尚。茶叶也是一样，根据人们各自的喜爱不同，一般适合分别饮用。

若是茶和咖啡一起饮用，咖啡因易过量，过量的咖啡因则会刺激中枢神经而致失眠心慌等不适症状的出现，所以最好还是不要一起饮用，如一定要两者都饮，可错开时间，分别在上下午引用，本人采用的就是这种方法，感觉甚好

参考资料：http://ks.cn.yahoo.com/question/?qid=1406101814084&source=ysearch_ks_question_xg

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Answer 3

完全没问题 你要知道 茶和咖啡都含有咖啡因的 但是茶你咖啡要多几十倍的 你先和茶再和咖啡你就觉得咖啡没效果了 但是一起喝是不会有害的 但我觉得中国人支持国产 和茶就OK了 茶有好喝有不贵 效果有好 哈哈哈哈 茶真是极品啊

Answer 4

咖啡和茶都有醒脑提神的功效，咖啡是对脑部起作用，而茶是对肠胃起作用。
同时喝对身体没什么坏处，但同时喝对身体机能调节要求较高，因为身体要同时分泌两种消化酶。而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。建议早上喝咖啡,下午喝茶，晚上喝温水或蜂蜜水。

Answer 5

茶和咖啡是目前世界上公认的固体饮料的两大代表，怎么会不能同时饮用呢？我想请问楼上的各位，有没有起码的基本常识，两个不同性味的东西放到一起，它们的性质是会发生变化的。
以我多年做饮料的经验，我的意见是可以的，但在同时饮用时，一定要注意量的搭配，特别是咖啡量一定要把握好，量把握好了，不但可以制作出一杯对人体无大负作用的饮品，还会是一款口感新颖，提神醒脑的好东西。