问下 喝越南G7咖啡或者 红雀巢咖啡 三合一速溶咖啡~~会不会发胖呢？

Question

最近在减脂健身。。。怕增脂。
没有条件呢。。。。
咱每天都在教研室做项目。。。没时间，也没机器。。

Answer 1

发胖倒不会，但是不利于减肥，纯咖啡本身是加速血液循环和消化的，但是伴侣和糖起到了反作用，建议使用速溶的纯咖啡。我个人的经验是，上午冲浓一点的纯咖啡，如果是袋装的，2带，瓶装的2勺。觉得苦可以加木糖醇一类不含蔗糖的有甜味的调味品。排便非常好。记得一定要吃早餐，要不然很伤胃的。

Answer 2

三合一肯定会的！可以喝咖啡+奶。糖就算了！！
有条件还是自己煮。又便宜又好！！

Answer 3

我在牵手网上面也买了G7，还有威拿咖啡，很好喝啊。也同时在健身，没有发胖哦。