实践的本质是主体能动地改造和探索现实世界的社会性活动。
实践的本质是行动和创造性。以下是详细解释：
实践是一种行动。这是实践最直接的特性。实践不是单纯的思考或理论，而是人们在实际生活中所进行的一系列活动。这些活动是有目的、有意识的，人们通过实践来实现自己的目的，满足自己的需求。无论是生产劳动、科学实验、社会交往，还是日常生活，都是实践的一种形式。
实践具有创造性。实践不是简单地重复已知的事物，而是不断地探索未知，创造新的事物。在实践中，人们不断地挑战自然和社会，通过创新和发明，创造出新的工具、新的技术、新的制度，推动人类社会不断进步。
实践是社会性活动。人类的实践离不开社会，是在社会中进行的。人们在实践中相互交流、相互合作，形成一定的社会关系。实践是社会发展的动力，它推动社会的运动、发展和进步。同时，实践也反映了社会的结构和关系，是理解社会的重要窗口。
总的来说，实践是人类能动地改造和探索现实世界的活动，它包含行动、创造和社会性三个重要方面。实践是人类存在和发展的基础，是人类理解世界、改造世界的重要手段。
以上是对实践本质的直接明了的解释，希望对你有所帮助。