在日本刷银联卡或Visa卡消费，选择哪种更好主要取决于个人所持的银行卡类型、发卡银行与日本当地商家的支持情况，以及可能的优惠和手续费。一般来说：
在日本刷银联卡或Visa卡各有优势，需要根据具体情况选择。
银联卡的优势：
1. 广泛受理：在日本，大多数商家都配备了支持银联卡的刷卡机。
2. 费用透明：使用银联卡消费时，手续费相对透明，可以提前了解汇率和可能的额外费用。
3. 特定优惠：针对银联卡的持卡人，有时会有特定的优惠活动或积分回馈。
Visa卡的优势：
1. 全球通用性：Visa卡作为全球性的信用卡品牌，其接受度非常广泛，不仅在日本，在全球各地都能方便使用。
2. 跨境服务：Visa通常提供较好的跨境服务，包括紧急援助、旅行保险等。
3. 便利的跨境消费体验：对于经常出国的人来说，使用Visa卡可能更为便利，特别是在处理跨境交易时。
在实际使用时，还需考虑以下几点：
* 持有的银行卡类型不同会影响消费体验。比如某些信用卡可能提供额外的旅行保险或其他特殊权益。
* 在消费前最好了解商家是否接受某种支付方式的信用卡。
* 关注汇率和手续费问题，确保消费透明。
* 在日本使用国际信用卡时，可能会有一些额外服务费用或汇率波动导致的额外费用，使用前应了解清楚相关费用情况。
总体来说，无论是银联卡还是Visa卡，在日本都能方便地进行消费。选择哪种更好主要取决于个人需求和所持的银行卡类型。