1、不要以为你能拯救一个堕落的恋人，而牺牲自己之所以会知道对方渣还被骗，最主要的是因为我奢求对方能为自己改变，以为爱可以让他改变。但很多时候，这个也只是你的奢望而已。
2、不要欺骗自己，白白浪费感情他爱不爱你，其实你心里很清楚。其实你自己的心里很清楚，不需要做一些多余的事情去证明。他不爱你的时候，不是你不知道，只是有时候你选择欺骗自己他很爱你。
3、不要活在自己的感情世界里不能自拔对于分手，洒脱一点会更好。分手的难过一次就够了，不要一直抓着回忆舍不得，有可能舍不得的只有你，对方过得很潇洒。没必要把活在回忆里的时间，过得比你们的感情经历还要长。
4、不要和三观不一致、负能量的人谈恋爱和一个三观一致的人谈恋爱很重要。两个人如果连三观都没办法一致，说话都说不到一起，谈没两句分分钟吵起来，而且是从骨子里的谁也不服气谁。久而久之感觉会越吵越少，没有谁是真正的错，却导致两个人都很痛苦。和你经常相处的人都会影响你，更不用说是和自己有亲密关系的人。和一个有上进心的人谈恋爱，可以带动你前进。和一个充满负能量的人谈恋爱，只会让你越来越丧。5、让自己办的更优秀，更好的在后面等着你优秀了才更容易遇到优秀的人。相同的人之间更容易相互吸引，当你希望你的另一半达到一个什么样的高度，请先让自己变得优秀，程度到了自然能遇到。当你沉浸在上一段失败感情中的时候，请记住更好的人还在后面等着你。如果你迟迟不肯走出来，你永远遇不到哪个更好的人。当你遇到他的时候你会发现，原来你值得更好的人来疼你。
遇见微安
和一个人在一起越久，就越会觉得自己开始变得矫情脆弱。
他说开心最重要，你却学会了默默关注他每天晚上到底几点回家。
没有人会全心全意地付出不求得任何回报，所以你开始变得患得患失。
直到他没有一句话地转身离开。
你知道吗？
在你离开之后，我才明白，两个人不管多么相爱，总是需要有一定空间的。
就像握在手里的沙。
有时候，你握得越紧，它流失得越快。
你当然可以和不同的人谈恋爱。
但是，和同一个人分手复合最好不要超过两次，事实证明，很多分手后又在一起的情侣，还是会因为同样的问题再次走到分手的边缘，因为你没有变得更好，所以才会和同一个人反复纠缠。
两个人在一起一定要变得更好，如果你用了好几年的时间和同一个人相互折磨，只能说明，在这几年里，你们都毫无长进。
一双不合脚的鞋子，尝试扔了好几次，最后却还是捡了起来，不能说明你有多念旧，只能证明你过得很窘迫。
两个人在恋爱中，吵架是不可避免的，勺子和锅子总有偶尔碰撞的时候。
可是即使吵得再凶，也不要把“分手”天天挂在嘴边，你可以矫情，可以撒娇，可以无理取闹，但每一次分手都会令两个人的感情经受一次割裂的痛，再深厚的感情也经不起反复撕裂。
破碎的镜子，或许能拼凑回去，但裂痕依旧存在；
揉皱的纸张，也许能再次抚平，但褶皱不会消失。
恋爱中的人总觉得，不管在什么时候，对方都要懂自己、理解自己。
可在现实中，真的没有通过一个眼神、一个动作就能读懂你所以心理活动的人，之所以会爆发争吵，不是因为两颗心走得不够近，而是“我以为你会懂”“我以为你明白”“我以为你知道”。
如果能够多一点沟通、一个解释、一点耐心，大概99%的情侣都不会走到分手的那一步。
想当然、自以为是和缺乏沟通，是感情中最大的杀手。
可是后来，你开始觉得不公平，总觉得自己付出的太多，对方付出的太少。
可你忘了，在你生病的时候，她也曾彻夜不眠地照顾过你，在你需要帮助的时候，她也曾不离不弃地陪过你，知道你喜欢周杰伦，她省吃俭用买了很贵的票……
在两个人的感情里，双方的付出永远都不会对等，当你开始斤斤计较的时候，就是不再那么爱的时候。
分手后不要折磨自己。
以前总觉得那些在分手之后抽烟喝酒泡吧、整夜买醉的人最酷，现在觉得，那些不动声色、云淡风轻离开的人最酷。
他们会好好安排自己的生活，努力工作、好好赚钱，不会因为一个人的离开就让自己变得不死不活。
真的分开了，你对自己的所有折磨不过就是一场自演自导的独角戏，相关的人不想看，不相关的人看不懂，他们只会指着你说：
看，这就是那个为了一个男人/女人寻死觅活的人。
在很多时候，你折磨得自己越狠，别人越看不起你，包括那个你曾爱过的人。
可能你想通过这种方式叫他回头，可他只会庆幸自己已经离开了你。
分手的时候酷一点，别做那个诋毁对方的人。
一别两宽，不留恋不回头，是我能想到的最好的结局，没必要揪着过去不放手，也不必像祥林嫂般逢人就数落他的罪状。
他再渣，也是你曾爱过的人，越诋毁，只能说明你越瞎。
别做那个在同一个坑里跌倒两次的人，也别让坑里的污水溅得自己一身骚。
你好。怎么说呢，我经历过三段失败的感情，总结的经验有以下几点。
1.不能频繁的找女生聊天，相识了两个月天天微信视频聊电话，天天没有新意的聊，容易让人产生疲倦，隔几天一聊能增加彼此得新鲜感。
2.不要居高临下的帮助，这样容易让对方生产压力。自己刚离婚，带个一个孩子最是需要帮助的时候，而我不顾对方的感受花钱买这个买那个，甚至花了两千多买了一套化妆品，完全就是在自我表演。
3.当对方没有当面给你说不合适的时候，自己听说了千万不要找对方问清楚，既然对方没有说，你又听说了就说明你还有挽回的机会，你这当面问，连相处的机会也没有了。
4.本身自己身材瘦小，身高只有160，以后穿着上一定要注意了。女生是非常在意第一次得感觉的。
5.只有一方的付出。就是我为对方付出了，我感到很开心，对方有没有回馈，我都很开心，我只关注当下的感受，不会对未来有什么期待。这样的人毫无疑问是活得最快乐的。
1、如果追一个人占用了你大部分时间精力，并让你感觉到痛苦，放弃是最好的选择。即便在一起了也不会长久，因为这段关系从一开始就失衡。2、同样在恋爱中，如果你的喜怒哀乐全被对方掌控，全身心投入却得不到任何反馈，上策是去平衡关系，中策是趁早止损，维持现状是下下策，等于慢性死亡。
3、爱一种状态，是会随时间推移增减的（一般来说是递减然后达到一种稳定），永远不要拿热恋中的万般美好去绑架生活的柴米油盐。
4、恋爱最忌讳凡事都用本能反应来解决，女人的作闹、男人的发脾气冷暴力都是本能反应。生而为人，应该学会用理智去解决问题。
5、如果对方达不到自己的预期，先想想自己的预期是不是太高了，再想想自己能否达到对方的预期。感情少有天造地设，更多还是需要不断磨合。
6、安全感是靠自己去建立的，痛苦的来源也是你自己，和对方无关。越强迫对方，越容易造成对方反抗，很多人出轨都是被逼出来的（当然我不是在给出轨开脱）。
7、恋爱双方是协作关系，而不是竞争关系。共同去面对遇到的矛盾，不要计较谁输谁赢。好的感情只有共赢，但凡有一方输了，那都算不上赢。
8、交融的圈子很重要，感情好的时候可以作为共同的话题和活动，感情不好的时候对彼此也是一种润滑和羁绊，分手想挽回也不至于没有渠道去重新接近。
9、两个人在一起想要长远，起码在大方向上的目标要保持一致。工作的目标，结婚生子的打算，这些未来的规划会形成一种凝聚力，把两个人捆绑在一起，共同成长。
10、再亲密的两个人，依然会有自己的底线。不要去轻易触碰对方的底线，对方侵犯你的底线，也不要一味委曲求全（当然这个底线要合理）。
11、之前说到感情是一种状态会递减，所以就需要持续的保鲜去维持和升温。偶尔的二人世界，一些浪漫惊喜，都有助于提升感情。
12、当然感情最好的保鲜剂永远是吸引，换句话说就是自身的价值。自己足够优秀了，也不用害怕对方会离开你。
13、不要在情绪冲动下做决定，一不开心就闹分手，想想不对又去求复合，每一次都是在消磨彼此的感情，长期分分合合到最后肯定分。提分手前先问问自己是不是真的想明白了。
14、分手后考虑要不要挽回的最重要指标是两个人是不是合适，重新和好后能否有未来。现实是很多人想要挽回只不过是不甘心罢了，越不甘心越想挽回，越挽回投入越多越不甘心，死循环。
15、不要觉得分手后自己走不出来不会再爱了，这都是在强化自己的痛苦罢了。我见过分手后自残的，也见过分手后想要出家的，到现在一个个都活蹦乱跳好得不行。时间和新欢是最好的解药。
16、感情是两个人的事，不要随便被你的朋友或长辈的观点所影响。一来他们不够客观专业，二来你们之间的事情只有自己最清楚。有时别人的出发点是好的，但往往会害了你。
17、基本所有的真性分手（假性闹分手除外）原因都是累了不够爱了。不要分手后傻乎乎去要对方给你理由了，那都是敷衍你的。所以挽回最核心的技巧也是让对方重新爱上你。
18、如果你在感情中完全猜不透对方在想什么，而且有种被对方操控的感觉，那你是玩不过ta的。玩不过就撤，赌徒最有发言权。
19、胡思乱想的时候，先想这么想有没有意义，没有意义就不想，有意义就想该怎么解决。养成这种思维习惯可以避免大部分恋爱中的问题。
20、所谓的付出平衡是一种博弈技巧，而不是强迫理由。摆到台面上的付出就不叫做付出，况且你确定付出的真的是对方想要的吗？
男人不要太过于主动，分手后，男人千万别纠缠女人，否则会让她更讨厌你，男人在爱的时候，要学会好好爱，分手的时候，要分得利索，别骂骂咧咧，要像个男人，接下来，你应该学会爱自己，成就自己，把能实现的，给更值得拥有的人。
女人，无论遇到多么甜蜜的爱情，都要保持独立，所谓独立是指人格独立，精神独立，还有经济独立，只有学会独立，你才能活得真实，漂亮，更像自己，唯有独立，你不用怕他人被约束，不会怕失望，更不用卑微到尘埃。男人在爱你的时候，他会说“我养你”，不爱你的时候，他会说：“我养的你”。所以，“我养你”的前提是，男人对你的爱还在，并且对你有足够的耐心。不要相信承诺，之前有句话是这样说的：“承诺都是对当下的没有信心！”有的男人，会为了对你的承诺而努力，而有的男人，则是为了让你安心而承诺。永远不要找“说得多，做得少”的男人，对于女人来说，行动永远比甜言蜜语重要，它更能让你判断一个人到底值不值得自己去依靠。
要学会欲擒故纵，男人主动，是希望换来女人的一点点主动，当男人连续主动，女人持续被动的时候，男人就会有放弃的念头，因为在这份感情里，他感受不到被需要的感觉和本该有的存在感。两个人在一起的时候，一定要学会沟通，不要总是彼此试探，喜欢什么就表达什么，别总是绕着圈子去表达自己的想法，这种话里藏话，不叫恋爱，叫算计。两个人在一起的时候，不要总是沉浸在爱里，难以自拔，要学会提升自己，提升自己的学识和人格魅力，不要总拿自己对她好，作为女人应该留在自己身边的借口，对方爱你，是因为你有吸引力，而“对她好”这三个字，只不过是锦上添花。分手后，男人千万别纠缠女人，否则会让她更讨厌你，男人在爱的时候，要学会好好爱，分手的时候，要分得利索，别骂骂咧咧，要像个男人，接下来，你应该学会爱自己，成就自己，把能实现的，给更值得拥有的人。
男人不要太过于主动，要学会欲擒故纵，男人主动，是希望换来女人的一点点主动，当男人连续主动，女人持续被动的时候，男人就会有放弃的念头，因为在这份感情里，他感受不到被需要的感觉和本该有的存在感。两个人在一起的时候，一定要学会沟通，不要总是彼此试探，喜欢什么就表达什么，别总是绕着圈子去表达自己的想法，这种话里藏话，不叫恋爱，叫算计。两个人在一起的时候，不要总是沉浸在爱里，难以自拔，要学会提升自己，提升自己的学识和人格魅力，不要总拿自己对她好，作为女人应该留在自己身边的借口，对方爱你，是因为你有吸引力，而“对她好”这三个字，只不过是锦上添花。
