我是一名女生20岁 上大学 刚吃完饭 过了一个小时左右就又饿了 不知道是怎么回事 平时吃的也很饱 不知道为什么会有这样的感觉 请明白人帮帮忙 谢谢了 我和我男朋友一个月前住在了一起 但是没有ML 只是在周围接触了几下 没有进去 请问这样会不会怀孕啊 加入我这个月的月经正常来的话 是不是排除了这种可能 体重也没有减轻 也没做什么运动 这是我全部情况 希望大家帮忙解答下 谢谢了
1饮食结构不好,饱足感太差,建议增加富含蛋白质和膳食纤维的食物,延长饱腹感,2消化吸收太快,这种情况建议,饭前饭后喝点水,调整吃饭顺序,先吃蔬菜和肉类,最后吃主食,就可以降低消化速度