缺爱的人是不是谈不好恋爱
缺爱的人在恋爱里有什么表现？
1.渴望被爱。
2.对伴侣没有底线的索取爱。
3.经常感到患得患失。
4.极端的控制爱。
为什么缺爱会造成这样的现象？
缺爱的人缺乏自我，自卑不自信，这导致他们在一段关系中，希望通过不断获取对方的认同或是赞美来满足自己自卑的心理。
缺爱的人敏感扭捏，情绪化，非常在意别人的看法。这导致他们在亲密关系中十分吹毛求疵，吵架或是解决问题中，经常选择情绪化解决，没有办法和伴侣好好沟通，不是他们不想，而是他们控制不住自己的情绪。
缺爱的人浮躁，需要外部刺激来充实自己的生活。
这导致他们在亲密关系中，很容易发生出轨，移情别恋等现象，不能沉下心来谈安稳的恋爱，有的还会不计后果的轻易说分手去刺激对方。
缺爱的你，可以怎么改变自己？
或许你是因为童年缺爱，或许你是因为曾经一段痛彻心扉的恋爱，.不管你是因何而起的缺爱，只要你真的愿意去改变自己，我们都可以静心来做更好的自己。
自我关怀。既然别人给予不了你希望的爱，或是别人给予的爱始终无法满足你，那我们就自己给自己爱。我们可以多去做自己喜欢的事情，将注意力投入到提升自我，在工作一型孝段时间或是努力的时间里，买一些自己喜欢的东西，把自己打扮的好看.奖励自己喜爱的一切，让自己活成自己最好的样子，先学会了爱自己，才会懂得如何爱别人。
与过去的经历和解。也许你的过去充满了坎坷和心酸，充满了泪水与悲伤，每个人都有特别难堪的一段时光，每个人都活的并不容易。生活并不是记住的日子，而是所经过的日子。努力变好的今天，经历都将成为你人生中的勋章。
缺爱的你，如何改善这段关系？
减少无用的猜疑。将注意力放在自己身上，尽管是在爱情关系中，也可以不断提升自者稿我，让自己变得更好，也会让伴侣更喜欢这样的你。尝试将猜疑转为正向的沟通，转变说话的态度，也会让伴侣压力减少，乐于与你分享更多。
保持良好沟通。吵架的时候，先冷静下来，卜嫌稿理性的去看待问题，就事论事的去解决，先说自己的观点，再说自己的看法，将自己的想法冷静得表达出来，减少无意义的争吵，这样伴侣也会更清楚事情的原由。
尊重对方的底线。每个人都有自己喜欢或是讨厌的事情，即便是伴侣，也应该给予适当的“自由”，尊重对方喜欢的东西，不因为自己的讨厌而去抨击或是评价；尊重对方讨厌的东西，不因为自己喜欢而去改变对方。正所谓己所不欲，勿施于人。
遵守承诺。在一段关系中，维系彼此许下的承诺，也是对这段感情的提升和维护。遵守承诺会使彼此更加信任彼此。
尾言
其实缺爱的本质是因为缺乏自我认同感，需要通过别人的认可和重视来填补自身内心的空缺,和外界环境有一定的关系，但根源还是在自己身上。“亲密关系最大的遗憾是，我们总是想改变对方，而拒绝看清自己。”愿缺爱的你看完这篇文章，能更好的了解到自己，愿意去改变并且接受这样的自己，即使现在不够好，没关系，始终都会变好。
1. 建立良好的沟通和信任关系。谈论彼此的感受和需要，并尽力理解和支持对方。
2. 规划和共同创造有意义的活动和经历。参加共同的爱好和活动，一起旅行或者学习。
3. 学会表达感激和赞扬。当对方做出积极贡献时，要及时地表达感激和赞扬。
4. 学会处理冲突和分歧。当遇到分歧或者冲突时，要以建设性的方式沟通解决，而不是互相指责或者攻击。
5. 针对自己的缺点和缺乏的爱的能力，做出改变。学习如何更好地表达情感、照顾他人并表现关心。
总之，缺爱的人需要认识到自己的情感问题并努力解决，才能维持好恋爱关系。