共情是指咨询师体验求助者的内心

Question

如题所述

Answer 1

共情是指咨询师体验求助者的内心如同体验自己内心。

共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。 由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念，却越来越出现在现代精神分析学者的著作中。不管是人性观还是心理失调的理论及治疗方法，似乎都极为对立的两个理论流派，却在共情的理解和应用上形成共识，共情成为现代精神分析与人本主义的交集部份。

共情是人本主义创始人罗杰斯提出的，是指体验别人内心世界的能力。包含三个方面的含义：

1、咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；

2、咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质；

3、咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。

提高方法如下：

1、咨询师应走出自己的参照框架（角度）而进入求助者的参照框架（角度）。

2、咨询师必要时要验证自己是否做到共情。

3、表达共情要因人而异。

4、表达共情要善于使用躯体语言，如目光、面部表情、身体姿势和动作。

5、表达共情要善于把握角色。

6、表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。

7、不必有相似的经历感受，而是能设身处地地理解。

8、表达共情应把握时机，共情应适度。