关于情绪情感的描述正确的是

Question

如题所述

Answer 1

关于情绪情感的描述正确的是（ABC）。

A.  情绪是基本的感情现象,情感是较高级的感情现象

B.  情绪具有外显性,情感具有内隐性

C.  情绪持续的时间短,情感持续时间长

D.  “爱屋及乌”反映的是情感的动力功能

情绪的基本定义的扩展：

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪，其中较典型的情绪状态有心境、激情和应激三种。

控制情绪的技巧的扩展：

1、找一种能快速缓解你压力的方法，你可以使用多种技巧来缓解压力，例如与值得信赖的朋友聊天、深呼吸、运动锻炼、瑜伽和冥想。你甚至可以挤压力球发泄。如果你发现自己在努力应对悲伤或愤怒的话，找到适合你缓解压力方式。

2、当你不知所措时，使用自我暗示 一遍又一遍地重复一句话，知道你能控制你的情绪。自我暗示时一个很神奇的进化机制，简单的一个词或者一句话。