长期喝苏打水好吗

如题所述

长期喝苏打水是不好的,因为苏打水是弱碱性的水,长期饮用有可能会导致人体酸碱平衡的紊乱,甚至导致碱中毒的情况。长期饮用苏打水还可能会影响肾功能,苏打水里面都会添加甜味和香料等添加剂,如果长期饮用对人体健康是不利的,因此建议不要经常饮用。
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第1个回答  2022-12-26

不行;

苏打水是碳酸氢钠的水溶液,可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌。苏打水属于碳酸饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料。但什么东西都有两面性,苏打水作为一种碱性水,对人体内的胃酸具有一定的中和作用。

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扩展资料

适宜饮用苏打水的人

1、胃酸过多、过少的人:饭前1-1.5小时饮用适量的温热天然苏打水,可抑制胃酸分泌。

2、糖尿病人:天然苏打水所含的锌、镁能促进免疫功能改善,有助糖尿病好转。

3、痛风、肩病、腰痛等风湿性疾病患者:普通自来水100毫克能溶解尿酸11.7毫克,而弱碱性天然苏打水100毫克能溶解21.3毫克的尿酸,为前者的2倍,溶解率是它的1.8倍,所以经常饮用天然苏打水能有效排泄尿酸,使患者从疼痛中解脱出来。

专家建议,对于大众养生,苏打水一定要适量饮用,也要因人而异。长期服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒。另外,苏打水还会溶解牙的珐琅质,易造成钙的流失,并会令肥胖几率提升1.6。

参会考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/1011/c21471-28768070.html"target="_blank"title="人民网-小苏打能否饿死癌细胞碱性水多喝反无益健康">人民网-小苏打能否饿死癌细胞碱性水多喝反无益健康

第2个回答  2020-10-31

喝苏打水有什么好处吗?

第3个回答  2020-12-29
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