利用好你的“魅力资本”
“魅力资本”指的是一个人或群体因性吸引力而产生的社会价值。与其他形式的资本一样，性资本是可兑换的，并可能有助于获得其他形式的资本，包括社会资本和经济资本。
所以去健身房吧，开始穿得更好10-20%。养成良好的护肤习惯。问问你的朋友你在时尚方面需要改进的地方，并享受在谈话中少尝试一些。
打开眼睛冥想
当我练习睁眼冥想时，我真的很容易与人进行亲密的目光接触。人们也会告诉我，我有一个平静的存在。
睁眼冥想就是你睁开眼睛专注于当下。当你进行这样的对话时，你有一种催眠般的眼神交流。你看起来好像在专心听讲
记录自己
要想知道别人对你的印象如何，最简单的方法之一就是录下自己说话的样子。无论是和朋友一起的播客还是单独的播客。当你听别人说话，而不是一味地讨厌自己的声音时。倾听并思考为什么你讨厌你的声音。你在谈话中做的那些小事让你的声音听起来很糟糕？然后努力在你说话的方式中消除这些东西。美学几乎总是一种先去除，再添加的追求。
了解社交游戏以及你如何融入其中
许多人的沟通技巧受到了阻碍，因为他们没有意识到语境中不言而喻的规则。这并不意味着你必须遵守所有潜规则，但你必须指出，你知道你违反了礼仪。现在这样说可能有点奇怪，但是”会让人们知道你并不无知，这也会让他们和你聊天时感觉更轻松。
此外，社交游戏的规则对不同的人来说也是不同的。清楚地了解你是如何受到限制的，可以帮助你在未来更有效地制定战略。许多人错误地认为他们的社会地位是不可改变的，或者是种族之类的东西的结果，但这两者都不是正确的。地位不再依赖于种族。它依赖于感知价值。地位是基于人们认为你能为环境带来多少价值。
因此，让人们希望你在身边并获得更多特权的一个简单方法是，让人们认为你是一个能为环境带来价值的人。
不要利用你的品牌
我们都有一个社交品牌。因为我们是谁，我们做了什么，我们才被赋予这些东西。不要利用你的品牌。也就是说，要时刻意识到你从与你互动的人那里获得了多少。如果你意识到自己总是在向朋友抱怨自己的问题，那就在工作时给他们寄一个关怀包裹，或者一封真心的信，表达你如何感谢他们在这段时间里对你的帮助。然后，停止索取，期待回报。
把你的每段感情都想成银行账户。当你向别人要东西的时候，你就相当于借了一笔小小的友谊贷款。当你回馈的时候，你是在打包你的贷款，这给了你在那个特定的人很好的信誉。这将使他们更有可能在未来为你做更大的事情。但如果你继续贷款而不偿还，你将得到最糟糕的信用。
自己要表现得个爱社交的人。即使你不喜欢这样，你也要把自己表现得像个喜欢社交的人。
日常生活中有没有这种情况，我们对一些事情或行业不了解，导致我们大费周折，当我们熟悉这些东西后，会发现如果当初有人指点会少有很多弯路。
1、学会做一个好的倾听者，一个好的倾听者是为了了解对方；
2、快速寻找两个人的共同爱好，彼此熟悉；
3、努力寻找话题，看着别人的眼睛，记得始终带着微笑。