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我17岁了现在1.70还会长高吗?
如题所述
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推荐答案 2016-05-12
17岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
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其他回答
第1个回答 2016-05-12
保证营养,保证睡眠,保证不撸,绝对能长!男的要22以后才不长呢!
本回答被网友采纳
第2个回答 2016-05-12
还能长5厘米
追问
那我感觉自己只是在长胖
并没有长高的节奏啊
追答
长的慢而已
追问
噢噢
第3个回答 2016-05-12
我20才长个
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