备教材、备教学过程、备教法、备学法，一整套流程下来就行了，时间大约45分钟。
学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩”为八大心态 ，可以先把每个概念讲给学生听，之后增添八个有趣的生活案例或者名人案例，以吸引学生的注意力，这样的一堂课就是成功的。
1、备教材
学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩”为八大心态 。准备相关概念的导入。
2、备教学过程
也就是引导学生一步步学习的教学环节。一般来说，一堂课应设计5-8个教学环节， 要把“读、思、议、试、悟、记”有机地组合起来。
3、备教法
备好教材与教学过程，只是具备了搞好课堂教学的可能性，要把这种可能性变成现实，还得老师仔细琢磨该怎么教，也就是教法。
4、备学法
对学生来说，方法比知识更重要。所以备课的时候要站在学生的角度思考：我要学什么，怎么学，用什么方法学，比如为学生圈出教学重点，告诉他们课后主要复习哪一部分等等。
有利于教学的小技巧：
1、故事导入
讲传说、听故事是初中学生大都喜闻乐道的。上课伊始，一个动人的故事，一则美丽的传说，会使他们很快安静下来，教师就可以把握住这有利时机，把学生的无意注意及时转换到有意注意上来，达到导入新课的目的。但是必须要使故事传说的内容能自然地和讲课内容联系起来。
2、质疑导入
古人云：“学则须疑”，“非学无以致疑，非问无以广识”。教师提出耐人寻味的问题，吸引学生的注意力，造成悬念，促使他们动脑筋，认真思考，能使学生的求知欲由潜伏状态转入活跃状态，有力地调动学生思维的积极性和主动性，教师则顺势引导，步入新课。
3、复习导入
《教学论》中说：“复习不是为了修补倒坍的建筑物，而是添建一层新的楼房。”古语说：“温故而知新。”由复习旧课导入新课是最常用的方法，有利于知识间的衔接。提问复习和新课内容密切相关的已经学过的知识，几个问题就可以引起学生的积极思考，过渡到新课也十分自然。