苹果手机id密码忘记了可通过如下方法找到：1、尝试其他电子邮件地址；2、使用 Apple ID 帐户页面；3、查看您是不是已使用 Apple ID 登录；4、在 iTunes 中查看之前的购买记录。
1、尝试其他电子邮件地址：
通常，Apple ID 就是电子邮件地址。首先，请尝试使用可能用作 Apple ID 的所有以前的电子邮件地址登录。
使用 Apple ID 帐户页面
前往 Apple ID 帐户页面，并点按“忘记了 Apple ID 或密码”。
2、当系统提示输入 Apple ID 时，点按“忘记 Apple ID”。
输入名字、姓氏和电子邮件地址。如果输入了错误的电子邮件地址，可以用另一个电子邮件地址再试一次。查看是不是已使用 Apple ID 登录，或许已在一台 Apple 设备上登录。查看用于以下服务的 Apple ID：
从 iPhone、iPad 或 iPod touch 上：
轻点“设置”>“[您的姓名]”>“iTunes Store 与 App Store”。在 iOS 10.2 或更低版本上，轻点“设置”>“iTunes Store 与 App Store”
轻点“设置”>“[您的姓名]”。在 iOS 10.2 或更低版本上，轻点“设置”>“iCloud”
轻点“设置”>“信息”>“发送与接收”
轻点“设置”>“FaceTime”
轻点“设置”>“邮件、通讯录、日历”
从 Mac 或 PC 上：
选择苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“iCloud”
打开“邮件”，选择“邮件”>“偏好设置”，然后点按“帐户”
打开“日历”，选择“日历”>“偏好设置”，然后点按“帐户”
打开 FaceTime，选择“FaceTime”>“偏好设置”，然后点按“设置”
打开“信息”，选择“信息”>“偏好设置”，然后点按“帐户”
如果您找回了 Apple ID，但仍不记得密码，请重设密码。
3、
在 iTunes 中查看之前的购买记录
如果之前在 iTunes Store 中购买过项目，可以查看购买相关项目所用的帐户。
如果 Apple ID 已更改，则“文件信息”中的名称将不起作用。
打开 iTunes。
点按您的一个购买项目。您可以在资料库中找到您的购买项目。
选取“编辑”>“显示简介”。
点按“文件”标签页。
前往“购买人”。您可以在括号中看到用于购买这个项目的 Apple ID。
如果找回了 Apple ID，但仍然不记得密码，请重设密码。
4、如果想在找回后更改 Apple ID，在您的所有 Apple 应用和服务的“设置”中更新 Apple ID。只需一个 Apple ID。在访问购买的内容或使用 Apple 服务时，使用多个 Apple ID 可能会造成混淆。并非所有国家或地区都能使用 FaceTime。
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1，一般在苹果这次过ID后，打开appstore下载的时候，用户名ID号是默认显示的，我们只需要输入密码即可。所以多半时候我们是忘记了苹果id密码。打开浏览器，在浏览器中输入iforgot点apple点com，回车。
2，浏览器回打开苹果网站“我的APPle ID”页面，如下图1-2所示。输入您注册的apple id号，点击下一步。
3，跳转到验证页面，可以通过电子邮箱验证，你注册的apple id账号（一般都是邮箱），也可以通过回答问题来找回。这里我演示通过电子邮箱验证。选择“电子邮箱验证”，点击下一步。
4，电子邮件发送成功，提示登录您的邮箱，按照邮件的指示操作。
5，现在登录我用来注册APPLE ID的邮箱，我用的是QQ邮箱。进入收件箱后，可以看到一封APPleid发送过来的电子邮件，标题为“如何重设您的 Apple ID 密码。”，打开后，里面有“立即重设”的粗体提示。点击。
6，点击“立即重设”后，再次打开苹果“我的APPLE ID”页面，提示重新创建密码，输入密码并确认。
7，密码确认后，点击“重设密码”就成功了。本回答被提问者采纳
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首先设置一个锁屏密码，在设置里面找触控ID与密码，在触控ID与密码如果有锁屏密码的就直接跳过这一步。打开查找iphone，先打上ID账号，然后点击忘记密码。这时，会有输入锁屏密码的界面跳出来，输入你的锁屏密码。