每隔一段时间就会很难受？
每隔一段时间就会很难受 心情非常低落有时候这段时间会脾气暴躁想死偶尔有时候还会伴有自残的行为 有时候“这段时间”会是几个月也有可能是几个星期 平时我感觉活着没什么意思 不知道为什么要活着但不会想死 如果有死的机会也会去死的 平时的心情也一直都是不开心不伤心 我想知道这是为什么我想摆脱它们
人的情绪不可能一直维持在一个状态，是会连续变化的。大概是情绪平稳几天，后情绪点上升，快乐一两天，然后可能再接着平稳几天，也可能情绪点下落，失落一两天，以此循环往复。每隔一段时间就会很难受，也是比较正常的。你可以在这段时间做其他事情转移注意力，让情绪自身消散掉。你也可以试着分析是什么原因让你难受，找到症结从而解决问题。如果是那种维持时间很长的难受情绪，难以调节，
建议问询心理医生。
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第1个回答 2021-10-12
你好，你的这个情况可能是伴随有较严重的抑郁症了，去和周围的家人朋友，甚至专业的医生求助一下会比较好。
去通过第三方的帮助让你解脱出来。追问
去通过第三方的帮助让你解脱出来。追问
爸爸觉得这样就是矫情 之前也和他表示过我心理可能不太正常他说你就是矫情他以前和我一样怎么就没有问题
我也对妈妈做出过很多明显心理可能不太正常的行为 拼命大哭拿头撞墙什么的 妈妈觉得要是带我去看心理医生大家都会说我说我是神经病有病的人
你可能没有去真真的看过医生，真的医生是不会这样表达的，他们会帮你诊断之后，告诉你调解的办法。
追问主要就是爸爸妈妈不带我去
追答你满16岁没呢
追问没满
第2个回答 2021-10-12
是不是这段时间心情太烦燥了,还是工作或者生活压力太大了,人的一生中总有某个阶段会出现这种现象的,你需要自己调节好自己的心情,
第3个回答 2021-10-12
这个还是因为你的社会圈太窄了，应该跟大家多去交流就不会出现这种现象了，应该学会放松心情，去找一些自己喜欢的东西来填充自己的时间，这样好过的多，把时间填充满了，让自己就会充实一些，去少想一些烦心的事情，要保持一个好的心态
第4个回答 2021-10-12
如果每隔一段时间就会很难受，而且心里面总是非常的失落，说明还是自己的心理问题，遇到事情要看得开朗一些，不要钻牛角尖，让自己的性格慢慢变得豁达开朗，这样就会对自己心理方面好一些追问
不是遇到事情才这样的 是莫名其妙的就这样 脾气还会莫名其妙的暴躁 我控制不了它 现在只能把它压抑下去
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