早餐午餐共吃五个白馒头会不会发胖

如题所述

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第1个回答 2016-05-13

会，因为白馒头含淀粉。。。

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吃馒头会长胖吗?求答案,求为什么答：适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。二、一次吃几个馒头不会发胖...

早餐吃了四个大白面馒头会发胖吗答：会不会胖主要看能量的收入和支出，四个馒头大概892千卡，你活动消耗热量大于892就不会胖，反之如果你一直趟床上，哪怕你一天只吃四个馒头热量消耗100都不到，就会胖

如果每天早上的早餐都吃馒头会使人发胖吗?答：有可能会，因为它是面食

吃馒头会胖吗??求答案,求为什么答：适量吃不会，吃多了肯定会。因为相对于米饭来说，馒头的热量、脂肪含量更多一些。和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了。但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的...

馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么答：适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。

成年人早餐吃馒头会胖吗?答：但是任何食物都要适量食用，适量食用馒头吃不会让人变胖，但是多吃就会发胖。馒头热量还是属于比较高的的，不属于低热量的减肥食品，100克馒头有221卡的热量，如果每次吃很多，超过身体的消耗的热量，就会导致肥胖了。一天摄入的总热量不超过消耗热量是不会增加体重的，一个人一天热量需求是1500-2000卡路里...

早餐和午餐吃了好多花卷和馒头会胖吗答：馒头花卷含淀粉比较多，消化后转化为碳水化合物，全部被人体吸收后易形成堆积。这也要结合你的日常运动量啊，如果平时运动量不大，这种吃法很快会胖的。建议调整饮食结构。

馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么,一定要说为什么!谢谢答：1、馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。2、适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。吃馒头的3大好处缓解压力：多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和...

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