第1个回答 2020-06-23
单位同事们叫我成师傅,以前好多人喜欢叫我老成。可是我不老,今年才29岁,但我长的却很老气,全因我那个不争气的头发。因为过早就掉了好多头发显得一下子老了许多,从那时起自卑就开始每天伴随着我。不知道是不是人家说的人一倒霉,喝凉水都塞牙缝,没多久,我女朋友就跟我分手了,她觉得我现在这个样子很吓人。感情上的受挫,让我下定决心要把头发长回来。还好的是,年初一个朋友告诉我要少吃辛辣刺激食物,当然他也叫我去看下《黄梭/茂发录》一文,说是从里面看到的知识,我照着文中说的做,现在头发和以前一样茂密了,人也帅帅的!女朋友也找到了!你也加油吧!我说说文中的一些知识:
1、注意饮食,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,
2、养成良好的生活习惯,不要熬夜
3、调节情绪
4、经常按摩头皮,用木质梳