我吃了两个饼了 为什么还是感到饿 是因为太饿了吗 怎么办

如题所述

这是饥饿错觉,也是肥胖的前兆,你已经吃了不少的食物了,但还感觉饿,只要控制住,很快身体和你的胃就会适应的,如果你不控制住,继续吃东西的话会使饭量越来越大,进而就会变胖,变胖后饭量会继续增加,然后继续变胖。。。。。吃的感觉够身体消耗就好,感觉还饿就找点事做,半个小时到一个小时就饿感就会慢慢减退追问

你错了 我前段时间就是这样 吃了就特别饿 特别饿 我都没法跟你形容 然后我肯定要吃啊 你知道后来几天怎么了吗 我瘦了瘦了特别多 特别多本来我还愁呢夏天这么胖我估计我一百多 也不是很多 经过那段时间我现在也只有九十多斤了 光看腿上就知道了 太瘦了 连衣服都撑不起来了你觉得呢

追答

先去医院看看吧,不要轻信医生,尽量多去两家看看是怎么说的,如果没问题,那你就要更加注意饭量了,长时间的消瘦会使你的身体本能的催促你的胃去摄入食物。当然不是让你饿着,比如本来是吃4的那你就吃到5,但你长期消瘦的身体为了储存脂肪不会满足于5,就是说要定量,不要5到6到7到8到9。不要太饿也不要一位的增加饭量。先看医院结果。

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第1个回答  2015-06-30
因为你的饼是画的,画了两个饼,其次就是饼干太小满足不了你这种吃货的需求
第2个回答  2015-06-30
面食已经无法满足你的饥饿感,建议你吃点金属,比如铁,经济实惠,还抗饿,不爱消化
第3个回答  2015-06-30
也许是饮食不规律的原因吧,或者平时爱吃面食一类的,吃饼就觉得不饱追问

我喜欢吃米

追答

呵呵,或许饼对你不是心思吧!

第4个回答  2015-06-30
可能是你对饮食方面不规律,把它调整过来就好了。
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