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听说舞蹈家(尤其是踢踏舞、芭蕾舞等)目前还没有保养脚的方法?
我听说人们一旦练起需要高强度脚步运动的舞蹈诸如踢踏舞、芭蕾舞等,就没法保证脚步完好无损,尤其是专业人员几乎100%是畸形脚,是真的吗?
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推荐答案 2010-12-20
不会畸形?我的脚长茧好厚,就像犀牛皮,(练舞后才有的)静脉曲张严重(练舞前就有了,练舞后就更严重)
用醋或鲜芹菜汁泡脚,我很懒,不常用。
脚难看就难看,一般你过了18岁,就不用担心脚部发育畸形。除非你还在长,或你练到脚断。你说的腿部骨头畸形,我没遇到,遇到就叫他去看医生了。
每天高强度的练习,不过我的脚部没扭伤过,腰和脖子就有点伤,平常没事,就是偶尔或高强度练习后会突然抽筋或动不了。我也没有和教练说,因为和家人说他们好像见怪不怪,他们见我实在是念得慌,就叫我上医院,我平常也什么问题就不去了,这叫有点不正常是正常的。
说我的腹肌不明显,运动强度不够。我是肚皮舞的。
我早上4小时,中间不休息,下午两小时,晚上3小时,别人都是说,一般般。不过这种练习不多,不然我早就疯了。
我都很爱自己的,不会像练体操那群疯子那样,身体不舒服就休息,也不会太强迫自己做一些高难度练习,毕竟我老了。我曾经,下一字热狂到成天把腿放头上。
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其他回答
第1个回答 2010-12-18
这是外行人的错误看法,按正确的方法进行练习,脚是不会变成畸形!舞蹈大师们的脚和正常人的不同,也是事实,但绝对没有到畸形的地方,只不过是脚关节比正常粗.
本回答被网友采纳
第2个回答 2010-12-19
不能说全是畸形,但大部分都会有伤。芭蕾的脚会有着变形,踢踏是比较伤膝盖。
第3个回答 2010-12-19
也不能说是畸形了
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