第1个回答 2013-11-24
是呀，可以中午和早上吃饭，晚上不吃饭 对身体不好且长胖的机率大很多 会的 不吃早餐绝对会胖 会得胃病哦，那么长时间不吃，对身体不好。 随便的，要胖的人喝水都会胖的，不过要天天吃饭，要不然营养跟不上的，身体会有影响的 可以不吃晚饭。但是最好是吃早饭和午饭。白天不吃晚上吃得更多，对减肥没好处 应该不会吧，你的胃受得了么？ 胖当然不会啦,就怕你身体受不了哦,还是要注意身体啊, 肯定，一般先在减肥都提倡合理良好的早餐是必不可少的 会的 应该早上和中午吃饭晚上少吃饭 当然 因为晚饭最容易发胖 好多人减肥 都不吃晚饭的 你应该 早晨吃好 中午适当吃点 晚上少吃点 又能保持身材 又能对身体好 会生病的，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。 早上要吃好,中午要吃饱,晚上可以不吃饭. 我就是这样减肥的 会胖，不吃早饭的人会比吃早饭的人容易胖，早餐要多吃要吃好，中午吃饱，晚上吃巧就是少吃 首先指出这种生活方式对身体健康非常不好！ 中午和早上不吃饭，晚上一定很饿！一下子吃太多！对胃不好！而且很容易发胖的！ 正常饮食三部曲：早上吃得好，中午吃得饱、晚上吃得少！ 会的。但对身体非常不好。 早上一点定要吃饭。 如果中午和早上不吃饭，只晚上吃饭也会胖的，而且对身体不好。 你可以试试其他的办法，关键是饮食+运动，否则就算减下来也很难保持的，要加油啊! 会胖的,正常吃饭时间是早中晚都要吃的 早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少 那你只晚上吃饭的话,这样对胃不好而且还会长胖 因为晚吃了就睡觉了 你这种吃法肯定会胖的。最好是适当饮食、加强锻炼、改变一些不良习惯（如吃零食、睡懒觉）等方法来增强体质，而达到瘦身的目的。 吃得多，睡得多，一样会胖，不管次数 呃。。小心2S U 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。 不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？ 同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。 举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适 会的， 不正常进餐反而达不到减服的效果 建议少量多餐，有益健康和体形 晚上是脂肪囤积的时候。 早上和中午都要吃、晚上少吃点才好。 一定要吃主食啊。吃少量的白米饭。吃点青菜就好了啊。 对我来说，最有效的就是我也使用过很多办法,但是有的是一点效果没有,有的则是有了效果后反弹,比原来还要胖，我是无意间看见的这个【Bai,Du，E,SHou,Da,Dang】翻译成汉语啊 我比较懒 不愿意打 这几个汉字啦 觉得外用的，对身体怎么说伤害也小吧，就试试，结果还不错，因为使用的时候，也没有节食什么的，我还是保持规律的吃饭，到现在也没有反弹，觉得挺不错的. 应该是早晨和中午吃，晚上要少吃或不吃，晚上吃饭要尽量早些 应该是晚上不要吃，对减肥效果比较好吧 会啊 不良的饮食习惯 不管怎样，早餐一定要吃，不吃早餐的危害很大； 午餐可以少吃点蔬菜水果； 晚餐可以不吃，这样比较健康 不可以早上吃好，中午也要吃一些，晚上少吃 早上一定要吃饭的，中午也要吃的，晚上可以少吃点， 偶尔运动一下，如果能适当走点路，对保持身材很好的。 你搞反了，应该是中午和早上吃，晚上不吃，这才是减肥的王道。 早上不吃容易胖 个人体质不一样，有的人怎么吃都不胖，但是你还是吃早饭，对身体好 这种想法是很错误的，如果不吃早饭，肝脏分泌在胆囊中胆汁就不会代谢，长时间的行为会导致结石。另外胃液也会侵蚀胃壁等，一天两顿不吃饭你的精力足够应付一天的需要吗？相反晚饭时可以节制的