黑米适合阴虚火旺的人吃吗？

查到吃黑米的注意力面有一条是，3.中医认为黑米性平，味甘;火盛热燥者不宜食用。
那请问黑米适合阴虚火旺的人吃吗？

第1个回答 2014-09-29

首先米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。其次病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，还有就是脾胃虚弱的小孩或老人不宜食用。
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。像你这种情况推荐食用。

第2个回答 2014-09-29

你的情况黑米阴虚火旺证的人是不可以吃的需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物多喝水<br><br>阴虚火旺证的情况下不要吃辣椒黑米大枣之类的食物清淡容易消化的食物可以服用知柏地黄丸浓缩丸之类的药物

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