1.服装：街舞服装要求随意、舒服，宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等，在强调个性的同时，注意不要让服装只体现出怪。 2.音乐：音乐的选择至关重要，音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当 ，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，节奏90-110拍／分钟。 三、基本动作动作要有韧性、弹性头：左右摆头肩：提肩(单双)，绕肩(前后)胸：含胸、挺胸、绕胸髋：绕髋、顶髋、转髋膝：绕膝、转膝踝：提踵、侧蹬，保持踝关节紧张 踏步：①重拍向下踩，膝、踝关节弹性紧张，抬腿同时支撑腿屈膝；② 重拍向上提膝，动作相同 跳：单双腿跳起落地，跳起双脚依次落地 蹬：踢腿，勾脚尖的前后蹬，膝关节不要完全伸直，要收大腿，绷脚尖的前侧踢。 转身：用两腿及撑的转身，单腿支撑的转身拖步：一脚蹬地迈出，然后蹬地腿拖地跟上四、动作组合 1—8左右转身拖步走(4拍)，左侧身向前走四步(4拍) 2—8转身360度退四步(4拍)，两腿分开左右后绕肩(2拍) 分腿前跳3次，两手经胸前交*向侧打开(2拍)3—8左腿为轴，右脚蹬地转两次180度(2拍)双臂上伸，右脚抬起，膝关节内扣(半拍)双臂收回屈臂胸前，腿还原(半拍)膝关节内扣(半拍)双臂下压，腿还原(半拍)双臂上伸，收回屈臂胸前，双臂向下打开(2拍)腿部动作，左脚交*与右脚后，左右脚依次开立屈膝两次，小臂前绕一次， 向侧打开一次(2拍)4—8屈膝跳起，左右腿依次交*落地(2拍)左腿向内侧迈一步(1拍)双臂上伸， 收回胸前(1拍)左膝内扣，双臂向左伸出，身体向右，然后还原(1拍)右脚左前点地，身体后仰(1拍)，右脚右后点地左脚并于右脚(2拍) 学习街舞小窍门： 1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏 ，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、 自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。 2.在练习广播体操、健美操时， 可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛， 所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。 a.耳听音乐，熟悉节奏； b.眼盯住教练的脚，学会步伐； c.下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。 注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
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