皮肤补水的方法有很多，基本上围绕着内服和外敷两种方式。内服很简单，多喝水、多吃水果，尽量少食用重口味的食物，都能够帮助身体自然补充水分。外敷的方法更多，在干燥的空调房使用加湿器，使用护肤品之前借助蒸脸器滋润一下皮肤，或者选择保湿滋润功效的精华、乳液和面膜，坚持使用，都可以达到补水的效果。
如果题主想问有什么简单快速给皮肤补水的方法，嘿嘿，我这里还真有一个（先卖个小关子）。
之前我会选择保湿效果比较好，价格又很便宜的柔肤水，借助化妆棉来个湿敷。我这种混油皮，秋冬季节两颊经常干燥起皮，吸饱了水的化妆棉敷在干燥的两颊、下巴部位，10min之后取下，感觉皮肤润泽了许多，后续上护肤品吸收也更好了。
后来在某音上和小姐姐学习了一个“三明治面膜”法，立马把之前简单的湿敷做了个升级处理，效果也瞬间翻倍，嘿嘿嘿。
其实也很简单，就是借用大家都很熟悉的芦荟胶打底。我个人选择的是自然乐园的芦荟胶，便宜大碗，用着不心疼。在洁面之后，先轻拍一层爽肤水，待完全吸收后，再厚厚敷上一层芦荟胶。一定要厚，千万别舍不得。
PS：记得避开眼周部位，否则辣眼睛……（别问我怎么知道的= =|||）
然后用爽肤水泡一个纸膜，再像使用普通面膜一样，盖在敷满芦荟胶的脸上。静待15min之后揭下，芦荟胶完全吸收了，整个皮肤像喝饱了水一样，Q弹滑嫩，水润通透，补水效果杠杠的！！！
皮肤缺水这个问题在一年四季中都可能出现的，夏天皮肤会出油，皮肤的水油平衡被打破，身体就只有靠分泌油脂来调节水油平衡了。而秋冬季皮肤干燥更容易缺水，所以补水这个事，无论什么季节都必须要重视的。那么下面我就推荐几个有效而且简单的小妙招。
1、勤喝水：这个方法是最简单且有效的，但很多人会忽视，很多妹子一般都会选择用护肤品外用，却不知喝水来内补，等到渴了再喝，已经迟了，这时已经是严重缺水状态了，其实除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。
2、勤洗脸：洗脸是每天美肤的第一道工作，水温过冷与过热都对皮肤不利。合适的水温应在34℃左右。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和消除疲惫，对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部血液循环。
3、护肤品和面膜：补水保湿是护理肌肤最基础的步骤，也是保持肌肤健康的重要一环。不要一味地选择水质地的产品，需要水油兼顾。因为除去补水外，锁水这一环节同样重要，补水保湿需要两步走，面膜或面霜也是必不可少的。
只要每天重视起来，调理好生活习惯，多吃一些水果，皮肤缺水就不再是问题了。
相信很多小姐姐都会有皮肤干燥的情况，我也有，不过经过这么多年的摸爬滚打，我终于找到了几种可以有效缓解皮肤干燥，给皮肤补水的好办法。
1.内调外养
首先皮肤补水还是要分为两个部分，一种是内调，另外一种就是外养了。内调很简单，就是平时要多喝水，少喝饮料。体内水分充足的话，皮肤也不会很干燥。另外一种外养就是要进行护肤，要涂抹补水保湿的产品了。
2.锁水产品
其实现在有很多小姐姐都对补水的定义错了，如果皮肤一直补水的话虽然可以光滑水嫩，但是要是不锁水，那么补水也就白补了，在补水之后一段时间皮肤依然会感到干燥。所以各位小姐姐在进行完护肤之后一定要记住锁水。一般能够锁住水分的成分有甘油三酸酯或者角鲨烯以及胆固醇等，大家在选择的时候一定要看看自己购买的护肤品里面是不是含有这些成分。
3.加湿器
平时在空调房的时候尽量使用加湿器，或者给自己准备一个喷瓶，觉得皮肤干燥的时候就喷一喷，随时给自己做好补水。当然了，平时也可以敷敷面膜，也可以快速的提高皮肤的含水量。当然了，各位小姐姐一定要记住，敷面膜是不可以天天敷的哦，最多一周三次，否则皮肤不仅没法补水还会更加干燥。