“老寒腿”是冻出来的吗？为啥年纪轻轻也会得？

Question

如题所述

Answer 1

随着年龄不断的增长，很多人就会发现自己身体的关节开始出现了不同程度的疼痛。尤其是腿部的疼痛会更加的明显，甚至在走路的时候都会感觉到自己的膝盖不舒服，更不要说遇到阴天下雨或者天气寒冷的时候，往往这种疼痛会加剧。也因此人们会将这种腿部的疼痛称作老寒腿。那么老寒腿是冻出来的吗？为啥还有很多年轻人也会得呢？

首先我们可以明确一点，老寒腿并不是像大家所认为的在年纪轻的时候穿少了冻出来的。老寒腿还有另外的一个名字叫膝关节骨性关节炎。这种关节炎往往都是因为身体关节部分长期处于磨损状态才出现的疼痛。那为什么年轻人会得呢？其实这种骨性关节炎并不仅仅是因为上了年龄才会得，年轻人如果体重超标或者是走路姿势不对，在运动期间膝盖出现了受损，或者天生就是 X型腿O型腿的话，都是可以导致年轻人患有老寒腿的。

那既然老寒腿是不分年龄的，是不是在生活里面我们就没有办法预防了呢？其实想要预防这种骨性关节炎的话，还是有方法的。在平时的生活里，需要做到以下这几点。

1.控制好自己的体重。人的体重一旦增长过度肥胖的话，就会对身体的各个关节造成很大的压迫。就算是没有剧烈运动的话，只是简简单单的走路，那么膝盖的磨损程度也要比正常体重的人高出很多。因此想要预防的话，就必须要减重或者控制好自己的体重。

2.适度的锻炼。有医学研究表明，如果适度的锻炼增强自己腿部肌肉的力量的话，那么是可以在一定程度上保护自己的膝关节的。但是不建议长时间的剧烈运动或者做一些高速的运动。

看到这里之后，相信大家都已经明白了，其实老寒腿根本就不是冻出来的。之所以到了冬天腿会疼痛，是因为冷空气对于膝关节造成的一些不适反应。然而膝关节早在之前的时候就已经出现了问题。所以大家一定要保护好自己的膝盖，出现了不适的反应，就要及时的到医院进行治疗。

Answer 2

老寒腿确实也是冻出来的，之所以会有那么多年纪轻轻的人得了，是因为年轻人非常的不爱穿袜子，而且穿得也比较少。

Answer 3

确实是冻出来的，那是因为这些年轻人往往追求漂亮，所以在到今天的时候也不注重保暖，冻上个一两年就有疾病了。

Answer 4

不穿秋裤。现在很多年轻人过于追求爱美，冬天很冷也不穿秋裤，导致双腿冻坏啦！

Answer 5

“老寒腿”是由于自己平时不注重保暖，在冬天天气冷的时候穿的也非常单薄，和年纪并没有关系，算是冻出来的。