穿雪地靴可以跑步吗

Question

我上初三，学校天天晨跑，大概一千多米吧，还是慢跑。最近天冷了，穿运动鞋一点也不暖和，听课的时候都发抖。我妈买了仿版的UGG，还有凡客的，都不贵，就想问问能不能穿着跑，对脚有没有什么影响，当然，会不会把鞋子跑坏了？
就是每天早上十几分钟的样子跑一下，其他时间都坐在教室里，不动了

Answer 1

不适宜，雪地靴最近这几年很火，当然也相对引起了一些足病：冬天应注意“靴子病”哦。建议选购靴子最好还是要宽松点，别过小或过紧，尽量少穿尖头的。鞋跟也最好保持在3～5厘米，不要太高避免长时间穿着，到了室内，就可以换上保暖轻便的休闲鞋。晚上临睡前最好用热水泡脚，并适当按摩，可以促进血液循环，帮助消除脚部疲劳，有效防止‘靴子病’。”
看了上面的，所以说建议不要穿着跑步。

Answer 2

我也是初三的。
我们早上天天1200。。
话说。穿球鞋现在真他妈冷。脚都冻住了。。。
我去年就是穿仿版UGG跑步。。我觉得还行吧。因为我是保暖主义者。。。其实也有很多人穿靴子跑步的。即使是仿版的，我反正到今年还没跑坏。，反正就不要穿太紧脚的。也没多大关系。我们又没有穿高跟的。，
或者跟我们班女生一样，拿一双球鞋去。，跑步就换
我是简单主义者，当然是一双鞋穿到底。我觉得麻烦
姐妹，穿吧。没事的。
我就是例子呐~~~本回答被提问者采纳

Answer 3

1，不是紧急情况下穿雪地靴不宜跑步；
2，雪地靴属于高帮鞋了，设计的初衷是在雪地里行走，而不是跑步；
3，跑步最好用专门的跑鞋，对脚起保护作用；
4，雪地靴跑步不仅跑不快，而且容易伤脚。

Answer 4

穿运动鞋比较好，首先如果你穿雪地靴是为了保暖的话，你要跑步脚自然就会发热，所以没必要，其次运动就会大量出汗，雪地靴容易吸收汗水，不宜晒干，再次我们的脚每天与地面接触数千次，要承受很大冲击。跑步时，我们的脚承受的重量通常为体重的两三倍。如果广角跑，我们的膝盖和脚跟要承受很大的压力，骨骼和肌肉容易受伤。

Answer 5

正常情况下没多大影响，但是我劝你还是穿运动鞋跑步会比较舒适，长时间穿雪地靴会使脚变形，跑步的话就更不用说了，又累又重又热，对脚步好。