鼻炎，多是受凉或是感冒而得。
那是寒气侵入了肺脏经络血管之中，阻塞了气血运行。
传统医学讲，肺主皮毛，司呼吸，鼻子通肺，当肺脏经络血管淤堵时，会导致鼻腔内毛细血管亦淤堵，从而肿胀堵塞鼻腔，造成鼻塞，呼吸困难。
你看，秋冬时，温度降低，血管收缩，气血运行进一步变慢，就易发作鼻塞。
而夏天，温度高，血管扩张，气血运行稍通畅，就不易鼻塞。
身体打喷嚏，目的是产生热量排寒，鼻子会稍通气。
所用药物或是喷剂，只是杀毒和灭菌，不能排寒，因而难以根治。
因而要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气， 加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将肺脏淤堵寒气随着汗液排出体外，久之，体内及肺脏经络气血运行通畅，便会得到恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《鼻炎鼻塞，练此传统功夫，排出体内寒气，鼻子通气，有助恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法， 希望帮助到你。