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快要期末考试了,我什么都没有复习,心里很焦虑,但非常不想背,我现在该怎么办?
快要期末考试了,我什么都没有复习,心里很焦虑,但非常不想背,我现在该怎么办?我现在是初二的学生
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推荐答案 2017-06-25
你可以慢慢来,不想背就多写几遍,有了深刻的印象考试时即使不全会也可以大致答上来,也不要太紧张,对于各科知识点每天有计划的复习或抄写或多读几遍,你要记得你最后为的是中考,不是一次期末考试,即使期末考试也很重要,但是一定要分清主次,没有付出就没有回报,先苦后甜,加油吧!要打好基础知识,中考和上高中后就不会那么费劲了。
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第1个回答 2017-06-25
考试焦虑一般发生在中等生还有被过于期望的学生身上。这种心理状态应该疏通,而不是堵。与其那些我能行什么的自我催眠暗示(并没有卵用),不如考前稍微放松一下,看看小说(短篇,否则会分神)搞笑的视频等等。放松一下心情,比什么都重要。
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谢谢
第2个回答 2017-06-25
心情烦躁是心没静下来,我以前也会这样,可以尝试以下步骤:
1.将所有要背的书和剩余时间统计一下 ,规划自己每天不同科目的学习量
2.设置好目标后,每天每完成一个科目的学习量可以适当放松一下,让别人考考自己,通过后给些小奖励。
这样下来会慢慢进入学习状态,加油吧,初中的课程还算有趣的了,每天下来知识点也不算多
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谢谢!
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第3个回答 2017-06-25
首先想一想你这学期都做了什么,你现在的学习你觉得对得起自己和家人老师吗,如果对不起就自己反思下去抓紧复习重点,争取考好点,如果觉得自己反正也没人爱、放任自己咯,毕竟你还小,需要经历一些让你改变的过程
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好的好的,谢谢
第4个回答 2017-06-25
不想背成绩就会很糟糕,还是静下心来认真复习吧
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好的,谢谢!
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我就是不喜欢背书
,怎么办
啊。
不想背
但又
要
背才能通过
考试
啊
答:
背书要讲究技巧的,
首先你要收拾好心情,静下心来。先读熟了,然后再慢慢背
。主要是多读,读的越熟越好,这样你印象就深刻了,就好背许多了。试试看吧,可以的!
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一看...
答:
两点建议:记忆有有意记忆和无意记忆,你不想背书就是不想通过背书这种方式来实现有意记忆,
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要
考试了,我
总是觉得自己没把握、
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请问这种情况如何改善?
答:
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期末了,要考试复习不
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怎么办
呐?
答:
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复习
流程 第1步 通读教材,课件,不需要太详细。目的是宏观上把握本科目的结构,知道都讲了哪些东西,各章节之间有什么关系,形成该课程的...
明天就要
考试了,
又
没复习
到位
,很焦虑
不安
,怎么办?
答:
太正常了。你就是再复习2年还是感觉
没复习
到位,实际这只是一种感觉,没自信而已。慢慢习惯就好了,心静不下来是对的
,考试
静心是需要慢慢修炼的,慢慢提高,以后你会越来越有自信的。
考试
老是紧张,一紧张
什么都
忘
了,我该怎么办
答:
1.端 正考试态度,化压力为动力,以免未考先慌 大家要认识到
,考试
可以检验知识掌握的程度,考好了,是对前段学习的一个肯定,会增强信心,促使自己更加努力地去学习;没考好,会迫使自己认真去分析原因,找出学习上存在问题,进行及时的调整。不要老是把自己的注意指向考试的结果,这样会给自己背上沉重的思想包袱。 2....
...还不熟
,还有没背
的
,现在
丝毫
不想背,我该怎么办?
答:
先静下心来,放松心态。如果能安静下来,那就加油背,死记硬背也要背下来。如果实在不能静下心来,那么还不如放松一下,保持一个好的心态迎接明天的
考试
。祝你考试顺利,金榜题名!
明天就要
考试了,我该怎么办
啊!
答:
首先,就是调整心态。不在做题了,适当的放空,因为考前在做题,已经没有太多意义了,反倒会因为正确率让自己的心情变得很差,与其影响心情,莫不如直接放空,让自己的心态好一点。适当的出去走一走、呼吸一下新鲜空气,或者听听舒缓的音乐。其次,就是保证充足的睡眠。
考试
的时候往往人是高度紧张的,大脑...
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很焦虑该怎么办?还没复习好,后天就考试了。很怕舍友偷偷复习
明天就要期末考试了,他却什么都没有复习愁得?
离考试期末只有一天了 我什么都没有复习 怎么办啊
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