排便总是不干净,有时候要蹲很久也是一样,总是感觉拉不完? 请教怎么解决?

如题所述

当粪便运动至直肠下端时,人就会产生便意而诱发排便。排便不尽是种主观感觉,这种感觉的产生有可能是痔疮,肛裂,肛瘘,息肉等肛肠疾病引起。生活饮食调节:1,合理饮食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纤维,荤素搭配,粗细要得当,这样才能使大便不至于稀溏,干燥.2,保持大便通畅,养成定时排便的好习惯,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.不强忍排便意思,积极治疗便秘,并防止腹泻.3,注意保持肛门周围清洁.4,劳逸结合,适时调整体位,改善局部血液循环.
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第1个回答  2021-05-19

排便总感觉排不干净怎么办

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