孩子妈妈哺乳期期间能吃什么来去火？

Question

如题所述

Answer 1

1、白菜：这种蔬菜是极为多见的，虽然多见但是其营养成分却非常的高，不仅含有胡萝卜素、维生素，还含有蛋白质和多种微量元素。它有润肠排毒的作用，还有养胃利水的功效。所以哺乳期上火可以吃白菜降火。
2、苋菜：苋菜不仅有清热解毒的作用，而且还有消炎退肿的效果，对湿热导致的上火有治疗的作用，所以哺乳期上火的妈妈可以常吃一些苋菜，以便降火。
3、芹菜：哺乳期上火可以多吃一下芹菜。因为芹菜有清热解毒的效果，还对通便是有帮助的。所以，妈妈可以常吃一下芹菜。特别是肝火过旺、经常失眠的哺乳期妈妈更应该多吃。
4、莴笋：莴笋不仅口感清新，而且还能刺激消化酶分泌，从而起到去火的作用，因此哺乳期的妈妈可以吃莴笋去火。尤其是乳汁不通、便秘的妈妈更应该多吃。

Answer 2

哺乳期妈妈上火，就会影响奶水质量，从而影响宝宝饮食。所以许多上火的妈妈都想快点去火。但是哺乳期尽量是不要吃药的，否则会影响奶水。因此，妈妈就可以通过饮食去火。那么，哺乳期吃什么蔬菜去火？
1、白菜：这种蔬菜是极为多见的，虽然多见但是其营养成分却非常的高，不仅含有胡萝卜素、维生素，还含有蛋白质和多种微量元素。它有润肠排毒的作用，还有养胃利水的功效。所以哺乳期上火可以吃白菜降火。
2、苋菜：苋菜不仅有清热解毒的作用，而且还有消炎退肿的效果，对湿热导致的上火有治疗的作用，所以哺乳期上火的妈妈可以常吃一些苋菜，以便降火。
3、芹菜：哺乳期上火可以多吃一下芹菜。因为芹菜有清热解毒的效果，还对通便是有帮助的。所以，妈妈可以常吃一下芹菜。特别是肝火过旺、经常失眠的哺乳期妈妈更应该多吃。
4、莴笋：莴笋不仅口感清新，而且还能刺激消化酶分泌，从而起到去火的作用，因此哺乳期的妈妈可以吃莴笋去火。尤其是乳汁不通、便秘的妈妈更应该多吃。

Answer 3

孩子哺乳期间，妈妈可以和凉白开水，或者菊花茶之类的来退火，主要是饮食调节和夫妻关系调节，再说多休息，不要上火。

Answer 4

哺乳期如果有上火的现象，不是特别严重时，可以不用药物治疗，通过平时的饮食和生活习惯的改善，来缓解上火的症状。可以吃一些寒性的水果，或者是食物起到去火的作用，可以适量的吃点苦瓜，或者熬点绿豆汤、冬瓜汤，都有去火的作用，也可以适量的吃点芒果、猕猴桃、香蕉类的水果也具有去火的作用。平时注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，注意不要熬夜过度，养成良好的生活习惯，也能够缓解上火的症状。

Answer 5

可以吃苦瓜呢呀，苦瓜炒鸡蛋就特别的好呢，苦瓜降火比较有效果的，还有可以喝点金银花茶也可以去火的，还有西瓜也有去火的功效的。