节食减肥导致了暴食症,怎么戒掉啊?好痛苦啊!!!女,18岁学生,刚开始一个月一两次,后来一星期一次到现在越来越频繁,每次暴食后都会感觉很害怕忍不住去催吐,吐了以后身心疲惫,时常会晕倒,我很害怕,求帮助!!!
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追答+v
1-8-3-4-4-8-8-8-9-0-1
减肥要选好方法
以前很胖,有140左右
追答要是实在不行可以做缩胃手术的
微型手术
追问缩胃手术有什么危害没
追答没有太大的危害呢
不是很胖
减肥不能靠节食
最伤身体
尤其你才18还是发育期
追问但是我老是控制不住自己,上学还好不怎么暴食,一放假就忍不住
追答吃了多少
一次
追问一大碗炒饭+面,然后一口袋面包零食之类的,最后会吃大量水果饮料
追答只是吃的多点而已
追问会吃的很撑任然继续塞东西
追答这样 你想多吃时候就喝一大杯水500毫升左右 然后在吃两根黄瓜 最后再吃正餐
体重不在200斤以上不用缩胃
追问噢噢
那有什么心理上的方法没
追答还有减肥产品最好也不要用 让你加v那个就是推销产品的
有啊
私信我说
追问嗯嗯我知道没加