思念是一种呼吸的痛，思念一个人到极致，你能有哪些体会？
从本人心理状态方面来看，思念是大家人们正常一种情感需求，而大家真正思念一个人到极致，通常会有这三种体会与表现：
1、梦里梦外都是他
真正思念一个人，会梦到这个人。弗洛里德曾说过，梦几乎都并不是空洞无物的，只是更有意义的。梦里边梦到思念的人是由于大家以往在潜意识中再次在大家的大脑中充分发挥。
我曾接纳一个学生A的资询，他有一段时间一直梦到自己的前任女友，他的前任女友曾在自己最消沉的时候离去他，他一度都很痛楚，之后渐渐地走出失恋的黑影。他认为自己忘记了，可是没有想起，两年后，他再度明显的梦到她，基本上不断了接近一个月。
而我俩分析到，A和前任女友其实缺乏一个真正的本质道别。尽管她们提出分手，可是他从没由心里边把她忘掉。梦镜里边不断发生她，意味着A并没有彻底放下过去，只是以往思念的不断。
假如A想真正忘记一个人，最好的方法便是和心里的前任女友有一次真正实际意义上的告别仪式，A的思念才会有了终结。
正所谓日有所思夜有所梦，梦其实都是提示大家未竟的事儿，抑或是可能大家将遇到的事儿，所以才会在大家脑子里徘徊，而我们要想学会放下本质思念，最有效的方法便是和心灵深处的在潜意识中沟通，大家才会真正的相安无事。
2、镌刻在自己心里。
真正思念一个人到极致，会一直把另一方记在心里。林徽因过世后，之后梁思成早已娶了林姝。两年后，金岳霖老人家请诸多好友一起吃饭，吃到一半的时候，金岳霖忽然站起来说，今天林徽因的生日。
大伙儿一听都默默的感慨怅然，这才知道金岳霖用情至深，他一辈子曾为林徽因终生为娶，这就是思念到极致，爱最高境界并不是得到，只是一辈子用行动默默守卫践行。
想和你在一起的人心里，思念是如影随形。即便她去了另一个世界，它用后半生陪伴她，怀念她，和她相知相守，记牢每一个相识相识的重要日子。
3、在没有人能取代
思念一个人到极致，才知道思念的那人是人世间独一无二的人，从此无法找到那样的觉得。沈复以前用动心的墨笔记述自己和老婆芸儿的一点一滴小故事。直到老婆芸儿过世后，他今生再没法恋，由于了解人世间只有一枚芸儿，再无别的。
如同元稹在古诗词里讲到，以前沧海难为水，除却巫山不是云，取次百花丛懒回望，半缘修行半缘君。思念一个人到极致，有时候会被思念包围着着，乃至一辈子都难以摆脱那人黑影。
由于以前相处的岁月早已变成最难忘的回忆，可能今生从此无法找到相似的记忆，相似的味道。爱和思念融为一体，此后变成今生最好的眷恋。
思念一个人，其实便是时时刻刻都是她的影子。她在，她是一切；她没有，一切是她。